Fuss mjoci fuss
PLUS
mjoci | 2008-10-02 08:53:35 | 
4 hozzászólás
4 hozzászólás
4 hozzászólás
oleandro
5685 napja
Amatőr
5685 napja
Hát, ezek a maraton nagy kérdései... :)
folsza, jól látod, az elejét nem szabad elfutni, a célidőt veszélyeztető lassúságot meg ki lehet védeni pulzuskontrollal, ha ismeri az ember az adatait (és nem a hasára csúszik le az öv, mint mostanában nekem... :) ).
mjoci, ugyanilyen izgalommal nézegetem, elemezgetem az iramfutó vs egyedüli futás kérdéskörét! :)
Szóval akkor nekimész a 3:30-nak, hm, nagy kaland lesz! HAJRÁ!
folsza, jól látod, az elejét nem szabad elfutni, a célidőt veszélyeztető lassúságot meg ki lehet védeni pulzuskontrollal, ha ismeri az ember az adatait (és nem a hasára csúszik le az öv, mint mostanában nekem... :) ).
mjoci, ugyanilyen izgalommal nézegetem, elemezgetem az iramfutó vs egyedüli futás kérdéskörét! :)
Szóval akkor nekimész a 3:30-nak, hm, nagy kaland lesz! HAJRÁ!
yoyo
5683 napja
Hajrá Joci !
Legyen úgy ahogy Te szeretnéd ,aztán majd úgyis beszámolsz nekünk ;)
Majd szurkolok értetek ,bár nem személyesen .
Hüvös lesz,,igazi szaggató idő :))
Legyen úgy ahogy Te szeretnéd ,aztán majd úgyis beszámolsz nekünk ;)
Majd szurkolok értetek ,bár nem személyesen .
Hüvös lesz,,igazi szaggató idő :))
mjoci
5683 napja
Köszönöm.
Rendületlenül variálgatok, egy nap még az iramfutókkal megyek, másnap már egyedül. Szerintem még a rajtig variálgatok.
Rendületlenül variálgatok, egy nap még az iramfutókkal megyek, másnap már egyedül. Szerintem még a rajtig variálgatok.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-03 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
Én nem tervezek előre (ahogy esik úgy puffan) de az eddigi 2 maratonom alapján valami hasonlót várok én is. Én is azt tapasztaltam, h. az elején nem szabad, hogy a tömeg magával sodorjon, és akkor a verseny mésodik felében lehet szépen vissza lehet előzgetni azokat, akik elrohsanták az elejét. . Persze igaz az is, hogy amit az ember elveszteget túlontúl visszafogott tempóval az elején, azt már nem biztos, hogy a végén képes behozni. Úgyhogy valahogy meg kellene találni az arany középutat , azaz utazósebességet. És ez bizony nem könnyű annak (mint nekem), akinek nincs nagy rutinja.