Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 415 km-t sportoltatok
Fuss mjoci fuss
DEBRECEN  MARATON
mjoci | 2008-04-21 13:56:47 | 1 hozzászólás

  A hajnali 4 órás kelés valahogy nem esett jól,de muszáj volt mert 6-kor indult a busz.Bezzeg egy rigó a tetön örüt a ,,reggelnek".Induláskor derült ki,hogya szervezök kisebb buszt inditottak,igy két futónak nem jutott ül,de a megoldottuk a problémát. Leérkezés után rajtszám átvétel(saját chippel nem volt egyszerü)átöltözés,majd jöhetett az EDZÉSONLINE-os találkozó.A rajtig beszélgetés,fotózás.

  A rajt után Pen és Potika nyulazott elöttem,azután kb.másfél km bemelegités után megelöztem öket.Az 5.km-nél 23percnél tartottam ami ilyen távnál azért elég erös tempó. Picit vissza is vettem belöle.Az elsö kör simán lement,az egyetem elött tömeg,óriási hangulat,de menni kellett tovább.Elkezdödött  a másodi kör.Eszembe jutott,hogy az öltözöben elfelejtettem leragasztani a lábamat.Új cipöben indultam összesen háromszor futottam benne és azok sem voltak túl hosszuak,Szerencsére jól szerepeltek,két apró vizhólyaggal megúsztam.A 15.km-nél egyre jobban éreztem a hasam bal oldalánál,hogy fáj.Kicsit megijedtem,hogy most vakul meg a belem.Af futó övemen kicsit lazitottam,utána valamivel jobb lett.Versenyt még soha nem adtam fel és ezután sem szeretném.A 20.km-nél még 1'40 belül voltam.Azután még párszáz méter futás és irány az erdö.Közben rájöttem mi cseszett igy ki velem,az ex sogorom a múltkor hozott érdi vizet.900mröl jön kicsit büdös,de nem volt rossz.A lányomat meghajtotta engem inkább csak felfujt.Szombat délelött még ittam belöle,késöbb már nem mertem a versenyre való tekintettel.A meleg és a poci problémák kezdtek nagyon kimeriteni.A 25.km elött szétestem.Elkezdtem belegyalogolni.Azután visszaelözött a felvezetö autó nagyon jó érzés volt egy keveset utána futni.A második kör végefelé elkezdtem számolgatni mikorra kell bizonyos távokat elérni,hogy meglegyen a 4 órán belüli teljesités.A harmadik kör elején Sepit és Pent láttam az út szélén fényképeztek és szurkoltak.A lehetö legjobbkor jött,szóval NAGYON KÖSZÖNÖM.Kezdtem összeszedni magam.30.km az idö 2'43.Még hátra volt 12 kili a Vivin simán lesprinteltem,de általában a szigeten 57-58 perc alatt különösebb megeröltetés nélkül megteszem.Egy darabig kis belesétálásokkal futottam,azután jött a következö holtpont.Ez már csak fizikai volt,mert fejben nagyon küzdöttem.35.km 3'15 itt már kezdtem biztos lenni abban hogy kifutok a 4 órából.de azért nem adtam fel küzdöttem tovább.A 40km-es tábla elött 200m-re a frissitö helynél 3'50.Probáltam összekapni magam az utolsó kilikre,nem ment a legjobban,de a maximumot kihoztam.Egyszercsak feltünt az egyetem épülete.Kitárt karokkal mosolyogva,ahogy illik sprinteltem be a célba.És akkor jött a pofára esés megkell kerülni az épületet.A ,,célegyenes"kivette a maradék erömet is ráadásul a bal térdem is elkezdett tiltakozni,háromszor bele kellett gyalogolni az utolsó méterekbe.De beértem én 4'04'57-et mértem.A hivatalos idö 4'05'00 lett.

Meglett ugyan a PB,majdnem 5 percet javitottam a Dunamentin elért PB-n,de csalodott vagyok ,hogy nem lett meg a 4 órán belüli eredmény.Egy hónap múlva újra megpróbálom.

A célban kifujtam magam potoltam a folyadék veszteséget,a nyujtás is megvolt,bár nem ment úgy mint a megszokott.Elmentem átöltözni tisztálkodni,a törülközö tusfürdö otthon maradt.Mivel vastagon állt rajtam a só maradt a tiszta viz.Megyek be a zuhanyzoba és a vizes kövön elcsusztam,az egyensúlyomat próbáltam ugyan visszanyerni de reménytelen volt,puhán földet értem nem ütöttem meg magam csak a combomat huztam meg és sikerült valamibe belerugni mert vérzett a lábujjam.Még jó,hogy volt nálam ragtapasz.Hazafelé a busszal már nem volt gond a féröhelyek száma és a létszám egyezett.Az út jó hangulatban telt el,de nagyon jó volt már hazaérkezni és végre valami normálisat enni.

Reggel nem volt egyszerü a felkelés,szabit kellett volna kivenni és pihenni.A meloba menet már sütött a nap és kezdett futhatnékom támadni,az izomláz ellenére.Remélem a beigért vihar vár késö estig.

1 hozzászólás

evita 6054 napja
evita képe
Igen,az a kör a végén sok embert megtréfált.Sebaj, jövőre már tudjuk.Hátha addigra kiveszik belőle.Gratulálok a teljesítéshez!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-03 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)