Nem birtam megállni,hogy ne menjek ki futni.Pedig hétfön miután befutottam hátizsákkal a munkahelyemre eldöntöttem,hogy a tervezett egy pihenönap helyett kettöt tartok.Nem véletlen,hogy elég fáradt voltam 15 nap leforgása alatt 14 edzésnap,ráadásul kettö belöle kombinált volt,úszó-futó.Már a szombati hosszú futás sem sikeredett 6 külsö szigetkört terveztem,de nem is volt hozzá nagy kedvem,a harmadik után szivem szerint hazamentem volna,de négy és félkörig küzdöttem,azután nyújtás ,majd egy levezetö visszakocogás. Ráadásul kicsit meghuztam a lábamat is.Vasárnap persze nem volt gondom a futással,az uszodában kihajtottam magam úszás-szauna-úszással,utána persze futok mint a gép.
Szóval ma már nagyon kezdett hiányozni a mozgás,igy kimentem szigoruan egy kör átmozgatót futni. Éreztem,hogy nem regenerálodtam teljesen,de a huzodásomat egy nagyon kicsit éreztem azt is csak nyujtásnál.Végül is pihenöhetem van a Vivicittáig nem is fogom meghajtani magam.És a jövö héten pedig jöhet a Debrecen Maraton.