Sziasztok!

Én idénre terveztem egy testben-lêlekben való vàltozàst,amiben szerepel az a terv,hogy rendszeresen futok,ami főleg jó a testnek de legfőképpen a léleknek. Nekem több okból lesz jó ill. jó ez a fitten tartàs,amit most nem részleteznék. A fő cél az első fél maraton. Ha ez összejön,szépen sorsban a többi fél maraton és amikor màr teljesen kész vagyok,jöhet a maraton. Hàt nagyjâból ennyit a motivàciómról.