Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 674 792 km-t sportoltatok
Egy hedonista önsanyargató

Rehab

cérnácska | 2014-01-18 17:31:52 | Nincs hozzászólás!

No, kezdek belelendülni. Elvileg minden napomra van valami sport tevékenység előirányozva: 1x salsa (ez eddig pont mindig elmaradt...), 1x úszás, 2x séta, 2x szobabicikli, 1x pilates. Persze időnként maradnak el, de azért rendben van ez így. Ma elkezdtem azt érezni, hogy talán mégiscsak lesz ebből az egész rehabilitációból valami. A januárt még végigcsinálom így, aztán februárban megpróbálozom az első pár száz méter futással... Térdem, vállam időnként kell még kenegetni, de határozottan javulnak.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (3 bejegyzés)