kezdő (ultra)futó
edzés változtatás
feketearpi | 2007-10-29 18:04:24 | 
1 hozzászólás
1 hozzászólás
Mától változtattam az edzésemen,futás közben már csak 1 perc pihenőket iktattam be.Egész jól ment,úgy érzem.Remélem kb.1 hónap múlva le tudom futni az 5 km-emet folyamatosan,hogy nem lehelem ki a lelkemet a végére.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (2 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (2 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)