Megint "újrakezdek", mint 2 éve szinte havonta :o)
De most érzek vmi különbséget, mintha most tényleg motivált lennék. Remélem így maradok :o)
Az egyik motiváció, hogy nagyonakarooook menni Bécs-Bp-re. (Mondjuk csapatom még nincs, de majd kerítek!)
A másik, h úgy döntöttem, nem veszek BKV bérletet, helyette futva járok dolgozni+haza - így ésszerűen teljesíthető napi 2 nem túl zúzós (7,5 kili) edzés, amit ha megspékelek heti 2-3x plusz egy szigetkörrel, akkor feladatos edzésre is jó. És spórolok vele pénzt+időt.
A harmadik: most van kedvem is futni, nem csak a "kéne" meg a "majd később" között őrlődöm. És ez a legfontosabb. Helyet találtam a futásnak a hétköznapjaimban, és így már nem kell halogatni.
Kicsit még ijesztő a mennyiség, amit így kitűztem (heti 10 edzésből 110-130 km), de megpróbálom ezt fokozatosan elérni. Végül is tudom, h nem lehetetlen, csináltam én már ilyet.
Majd leírom az edzéstervemet is.