Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 710 km-t sportoltatok
Skamblog
Apróhirdetés
Skam | 2008-02-28 21:43:46 | 6 hozzászólás
Látszat-immunrendszeremet valóban működőre cserélném. Minden megoldás érdekel.
 
Skam | 2008-02-24 17:09:42 | Nincs hozzászólás!

Délelőtt sikerült jó későn ébredni, így nem fáradtam el a köhögésben, mire eljött a futás ideje (mint az hétköznap lenni szokott). Szóval egyszer csak azt vettem észre, hogy már megyek is le futni, mégpedig rövidujjúban, az idén először, juhéjjj! Nem csak én éreztem a tavaszt, tele volt az  út sétáló/bicigliző anyukákkal, apukákkal, gyerekekkel, egyszóval: családokkal. No de hagyom is ezt a vonalat, mielőtt (még jobban) elszomorodnék.
Az eredeti terv szerint 6 perc futás - 1 perc séta lett volna váltakozva (azért akartam kímélni magam, mert távot emeltem: 4.2-ről 5.2-re, nehogy elfáradjak :) ), de 3.5 percnél megállított egy kereszteződés, és úgy gondoltam, mégsem 6-nál kellene pihenni. Szóval átálltam a 10 perc futás - 1 perc sétára, ez így pont jó volt. Légzésgondok sem jelentkeztek, bírtam végig a 10 perceket, de azért felmerült bennem, hogy hogy fogok én 83 nap múlva váltóban felest futni...
Hát ez volt.

Majdnem jó
Skam | 2008-02-19 17:52:56 | 2 hozzászólás

Ha lenne türelmem bármilyen tevékenységet (jelen esetben beszámolóírást) huzamosabb időn át végezni, akkor jól leírnám, hogy mi volt. Ennek hiányában viszont csak a tanulság marad: ha fúj a szél, sapkában futunk, mert különben olyan fájósra fújja a fejünket, hogy idő előtt visszafordulni kényszerülünk, pedig egyébként milyen jól is ment nekünk.

Most megyek, csinálok valami mást. De csak egy kicsit.

 
Skam | 2008-02-02 18:13:37 | Nincs hozzászólás!
A mai nap tanulsága: amíg korán sötétedik, futás előtt ne feküdj le húsz percig pihentetni olvasásban megfáradt szemeidet délután negyed háromkor. Miért is? - kérdezhetné a kíváncsi olvasó, hát én meg megmondom: mert mire felébredsz, rá kell jönnöd, hogy nem futás előtti volt az az alvás.
A sötétségből jössz rá, meg abból a tényből, hogy sötétben többek között elvből nem futsz.
Némiképp csalódást keltő ez  a tapasztalat, különösen, ha épp egy újrakezdést terveztél. Csak azzal vigasztalhatod magad, hogy legalább a derekad nem fájt néhány órácskáig. Esetleg fájt, de nem érezted, mert épp az alvással voltál elfoglalva, ugye.
Nem tehetsz mást, csak azt, hogy másnap újra próbálkozol.
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (4 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (3 bejegyzés)
2008-02 hó (4 bejegyzés)
2008-01 hó (3 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (8 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (3 bejegyzés)
2007-03 hó (6 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-09 hó (2 bejegyzés)