Mivel az edzésnaplómba sok minden nem került ezen a héten, így gondoltam vések valamit a blogomba. Tegnap elméletileg lett volna "hivatalos" edzés, de Budaörsön megfutamodtam az eső miatt. Azt hiszem jól döntöttem, mire hazaértem már otthon is el kezdett esni...Na lássuk csak akkor mit is csináljunk....hmmm....lábra a lábsúly és erősítsük a hátsónkat, mert az kell nekünk az időfutamra:-)) hátsó után has, de ezt már nem lehetett normálisan csinálni az állandóan ott legyeskedő westimtől, azt gondolta ha ráfekszik a hasamra az nekem baromi jó  úgy hogy nyúlcipőt húztam, pórázt fogtam és irány a viadukt. (kb. 2.5km) ezt a távot szépen lazán lefutottuk majd irány a Viadukt lépcsői. Kettesével fel, finoman le....kettesével fel....és le....8x. Roger baromira élvezte a fel-le futkosást én a hatodiktól már nem annyira, de gyilkoltam magam és tartottam magam az előzetesen kigondolt tervemhez. Bűvös számunk a 8. Mint régen Norbi kazettáin....márcsak 8.......7......6...... Végezvén a feladattal haza kocogtunk. Egyeseknél alvázmosás, mások teljes fürdést kaptak, vacsi és ki-ki a saját vackába elhúzodott alukálni...

Ma kormánycsapágyat kell vennem, mert lassan életveszélyessé válik a bringa, utána a szerelőhöz és pakolás a hétvégére...Holnap délután indul a hétvégi tekergetőzés....na de ez majd egy másik blogbejegyzés lesz merre is jártam, mit is műveltem a hétvégén

Continued.....