4 hozzászólásA mult heten egesz jol ment a futas, leszamitva a hetfot, amikor azert eleg nyogvenyelosre sikerult az intervall futas a szalogon. De szerda baromi jo volt, nem idore, de jol esett nagyon, 8km, csak lazan. Csutortok reggel meg 5kmt futottam, meg voltam elegedve az idommel, bar nem volt annyira jo, de ugy ereztem, magamhoz kepest azert jol mentem.
Tokre keszultem a szombatra, 8km, a parkban. Mivel 14-en lesz egy 5 merfoldes verseny, gondoltam ez remek alkalom lesz megnezni, hogy akkor hogy is menne. Hat, remeljuk ennel jobban fog menni. Valahogy olyan nagyon faradt voltam, es mihelyt jott egy kis emelkedo rogton ereztem jott az a nagyon kellemetlen erzes a vadlimban, mintha kobol lenne az egesz. Nem tudom mi ez, de nagyon rossz nagyon...
Nagy nehezen vegigszenvedtem a 8kmt, de rengeteget gyalogoltam, szoval meg futasnak se nagyon neveznem.
Sebaj, gondoltam meg akkor, majd holnap. A terv ugyanez, ugyanekkor, ugyanennyi. Es azert se. Vasarnao szinte ugyanez ismetlodott. Talan tobbet futottam, mint szombaton, de meg igy is borzalmasan sokat gyalogoltam. Utana meg persze a lelkiismeretfurdalas. Nem igazan tudom, akkor mi is az, amit rosszul csinaltam, mi nem volt olyan mint egyebkent. Talan az idozites nagyon szerencsetlen. Nem nagyon szoktam reggeli futas elott enni, de azt hiszem, az, ha fel 11-kor indulok el csekely reggelivel nem szerencses. Pedig vasarnap ettem is muzlit kb 3 oraval indulas elott. De mindegy, eltesszuk tapasztalatnak. Holnap megyek megint, remeljuk jobb lesz.
Hat ilyen volt a hetvege. Egyetlen pozitivum, hogy pentek, szombat vasarnap is jogaztam. Es nagyon jol esett. Sot, beszereztem egy AM PM Joga dvdt is, es elhataroztam, hogy minden reggel vegigcsinalom a reggeli reszet.
