Bükki Farkassal még a hosszú futás is más. Tegnap visszaadta-megerősítette a futással kapcsolatos örömömet. Nem is akárhol futottunk - a Pilisben, a Pap-rét környékén.

Bécsi félmaraton, kávézás és városnézés a szurkolókkal. Az útvonalra alig emlékszem, az Opera azért megvolt... 

Következő hétvégén Raxon találtam magam, másztunk néhány szép, pár kötélhosszas utat a kék ég alatt. Kezdhetem újra összeszedni a felszerelésem :).

Eltekertünk Szentendrére, aztán a Pap-rétre, majd az Apát-kúti völgyön lecsorogva megnéztük a visegrádi Fellegvárat. Visszefelé már Leányfalunak vettük az irányt. Meglepett, mennyire zöld az erdő, és a szokásps tavaszi aljnövények is mind ott vannak már: tüdőfű, tárnics, salátaboglárka...

A szél egyfelől a barátunk, mert tisztítja a levegőt. Másfelől, gyakran nehezemre esett ekkora ellenszélben tekerni.

Hosszú futás ma, egy kis készülés a bécsi félmaratonra. Manapság ez már nem csak futásból, hanem nyújtásból is áll nálam... ha süt a nap, akkor a szigeten!

Nézzük, be tudom-e illeszteni ide az egyik gyakorlat képét...