Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 906 155 km-t sportoltatok
Szaladgálás. Kaland.
Karácsonyra várva
Urs | 2008-12-15 13:34:04 | 12 hozzászólás

Egészen sokat és lelkesen sportolok mostanában. Azt hiszem, kezdek helyrerázódni a lakásfelújításból, bár még mindig sok a tennivaló. Ezeket apránként valósítgatom meg, a következő lépés a könyvespolc felszerelése. Szerencsére, többen felajánlottak segítséget, így mókásabb fúrni-faragni.

Most, nemsokára, hosszú edzőtábor következik, keveset fogok dolgozni a jövő hónapban. vannak ötleteim bőven, mit is csináljak, mindhárom "számomban".

Ami külön öröm, hogy a hátúszás jobban megy, ma a pillangót is megdicsérte András, igaz, 50m egyben még nem megy, de gyúrok ezerrel. A gyorsnál néha már kis túlzással egy "vízi nyílnak" érzem magam, azaz viszonylag összeszedetten haladok előre.

A műfalon már majdnem tudok mászni egy kört (traverzben, ez nem köteles fal), tehát jöhetnek a köteles utak, javul a kitartásom. A boulder kunsztok egész változó, hogyan mennek, az a klassz, hogy jó kis motiváló társasággal szoktunk mászni és gurulni a nevetéstől, egyre több futót csábítok oda, akik egy része rendszeresen jár (és még mindig lesznek újabbak :). Már tanakodom, hova vigyem a kezdőket tavasszal a szabadba, a műfal leginkább egy guminőhöz hasonló (pont olyan, mint egy futónak a futópad :). Ehhez persze felszerelés upgrade-re lesz szükség, bár természetesen a meglevő köztesekről sem tudom, hol vannak, talán anyámék pincéjében...

A futás is megyeget, van pár edzésötletem, az utóbbi időszak legnagyobb "varázslata" a Tanúhegyek túra volt, klassz az a táj.

2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (4 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (2 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (3 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)