Rá kellett jönnöm hogy 5 perc kocogástól totál ki lehet purcanni :)

Tudom hogy nem futópadon kéne, de most eléggé tartok a megfázástól, Doncek nem rég elkapta tőlem. Nem szeretném ezt újra.

Lényeg a lényeg kipróbáltam magam. Az eredmény katasztrófa... mért max pluzusomat leírni se merem :) Cél most vmi olyan kondiba kerülni tavaszig, hogy már kint kocogva elkezdhessek vmi edzéstervet amivel októberre futok egy tisztességes 10 kilit.

Addig kipróbálom a központ teljes választékát mozgás terén :)