A mai reggelem kicsit rosszul indult.. 10:00kor volt egy céges szakami rendezvény, amin nagyon ott kellett legyek, és nem akartam hiányozni.

A baj az volt, hogy a rohadt konditerem szombaton 8:00kor nyit ki, nem 6:30kor, mint hétköznap, és a héten az edzésprogramom másfél és két óra között volt teljesíthető, és ma is az egyik leghosszabb program volt :) Szuper.. úgyhogy ki kellett találnom, hogy most akkor kihagyom az edzést, és megérkezem időben, vagy pedig megyek edzeni és kések.. :)

Harmadik verzió az volt, hogy megcsinálom az edzést holnap reggel, és utána indulás a Rukkel tóra strandolni.. Ezzel a verzióval az volt a bajom, hogy holnap persze nem 8-kor nyit a terem, hanem 10kor.. ójeee :)) Nem akartam megint délben vagy 1kor indulni a strandra, mint múlthéten, mert akkor kevés időt lehetünk kinn.. Meg ugyebár a vasárnap nyújtásra és lazításra, pihinapra van beírva.. ha lenyomom az edzést, és nincs pihenő, nem lesz a jövőhét előtt lustálkodás.. Az edzéstervet pedig követni kell :)

Megoldásként azt választottam, hogy 7:55kor már ott toporogtam a terem előtt, 8:00kor meg is érkezett a csajszi, kinyitott, odaadta az öltözőkulcsot, 8:03kor már melegítettem, lenyomtam az edzést, és most tényleg betartottam az egy perc pihenőt a sorozatok között és max két perc pihit a gyakorlatok között :) durván elfáradtam, de nem baj, éreztem az izmaim ahogy dolgoznak, és az jó érzés :) 

Viszont sajnos a 30 perc kardió kimaradt a végéről, mert arra nem lett volna időm :/ Így is késtem 17 percet a rendezvényről, de sebaj.. :) Holnap a strandon majd úszok pár km-t, és akkor meglesz a kardio.. :)

 

Viszont a rendezvényünkön egy hatalmas meglepetés várt :)

Amikor tegnap rátaláltam erre a honlapra, akkor már gondolkodtam az Ironman-en, mint cél, és találtam is hozzá felkészülő edzést, gondoltam, hogy majd jövőre már leszek olyan kondiban, hogy a 2014-est teljesítsem.. kicsit elkezdtem utána olvasni, és megtaláltam a neten Magyarország legjobb Ironmanét, Kropkó Pétert.. sokat olvastam róla, és egyszerűen lenyűgöztek az eredményei..  hihetetlen, hogy az a pasi mit művelt a pályán..

Pár szösszenet az eredményeiből:

Profi pályafutása alatt:

750 ezer km kerékpározás, 250 ezer km futás, 100 ezer km úszás

51-szeres Ironman 13-szoros Ironman világkupa győztes

15 évig veretlen Magyarországon minden távon (1986-2001)

Sokszoros triatlon magyar bajnok minden távon

Egyszeres IBUSZ maratoni magyar bajnok

Európa bajnoki 2. hely

Kétszeres világbajnoki 7. hely

Világkupa összetett 2. hely

Európa kupa 5. hely

Úgy gondolom, hogy ezt azért kevesen csinálják meg életükben.. :) Gondoltam, hogy meg kéne tudni, hogy hogy csinálta, hogy készült fel, stb.. és találtam is egy könyvet, amit ő írt: "Megtettem, mert elhittem" Remélem jól emlékszem a címére. Ezt mindenképp meg fogom venni szerintem :)

 

És akkor ülök ott a rendezvényen, jobbnál jobb előadók, jövőkép, hogy milyen változások lesznek a cégünkben, és bejelentik, hogy ebédszünet után jön a barátom egyik régi kedves ismerőse, és fog egy jó kis motivációs előadást tartani. 

Szünet elején odamentem a sráchoz és megkérdeztem, hogy ki lesz az.. na és nem fogjátok kitalálni :)

Kropkó Péter :DDDD Első reakcióm az volt, hogy szivatsz, tuti nem lehet.. Kérdezi, dehát miért? 10 éve nagyon jóban vagyunk, ismerem őt tök jól, majd meglátod frankó kis előadás lesz :) És akkor elmeséltem neki a tegnapi kutakodásomat :)

Mondta, hogy remek, akkor bemutatlak neki, gyere, most érkezett meg :) És akkor odavitt HOZZÁ :) Beszélgettünk egy csomót, mondott pár tök jó dolgot :) Jófej nagyon és közvetlen..

Csináltunk közös képet is :) Igaz, hogy nem vagyunk egy testkategóriában, de én nem is akarok 51x Ironman lenni, és világkupát nyerni belőle 13x :))

 

Ha minden jól megy, akkor ez a kis kezdeti beszélgetés a jövőben folytatódni fog, és tuti, hogy elérem, hogy majd segítsen egy csomó szakmai kérdésben, ha majd ott tartok, hogy Ironman fókuszba kerül :) 

Szerintem azért ez elég durván a Vonzás Törvénye érvényesülése (én hiszek benne) :)

Szóval a mai nap ez történt :) 

Holnap reggel irány a Rukkel-tó (www.waterpark.hu), napozás, fürdés és úszás :)

A terv az, hogy legalább 10szer átúszom keresztbe a tavat.. a srác, akivel megyek azt mondta, hogy kb 350 méter hosszú.. Szóval egy szuszra azt lőttem be, hogy megnézem mennyire megy az egy odavissza pihenés nélkül :)

Ha jól megy, akkor megpróbálom a kettővel :) Régen volt egy 55 hosszos 33 méteres (1815 m) medencében lévő "egyéni úszásrekordom".. de lehet, hogy bírtam volna még, csak kurvára untam már :D 

 

Kíváncsi leszek holnap hogy fog menni, és várom is a strandot, mert ebben az időben meg lehet dögleni a 4 fal között :) Menjetek Ti is! :)

 

Üdv!