Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 945 109 km-t sportoltatok
Fussunk neki

Boldog pihenés :)

chance88 | 2012-04-06 23:20:05 | 4 hozzászólás

Sziasztok!

 

A mai napom pihenéssel, és regenerálódással telt valamiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnntttttttttttt a legfontosabbal!!! - Rengeteg embert "ismertem" ma meg. Bizony Ti vagytok azok, akik a blogomat és edzéstervemet olvassátok. Azt gondoltam volna, hogy senki sem fogja fürkészni a soraimat, és micsoda kellemes csalódás ért! :) Köszönök Nektek minden tanácsot, kedves szót, bíztatást, és persze azokat a perceket, amiket elloptam az életetekből és rám fordítottátok :)

 

De visszatérve a tartalomhoz: A mai napom pihenés volt, bár reggel felbátorodva elhatároztam hogy ma futok, de inkább nem hajszoltam magam, no meg itt világvége van. Minden délután és este szakadó esővel telik. Nem tetszik ez nekem. Abban viszont teljes mértékben biztos vagyok, hogy holnap gyönyörű idő lesz, hiszen már a hét elején duplán bekarikázott pihenőnapnak nyilvánítottam a szombatot, viszont vasárnap már ismét belecsapok a lecsóba, a jövő hetemet meg még végiggondolni sem merem :) De nem is szaporítom tovább a szót így későn este, úgyis látjátok majd minden lépésemet.

 

Joccakát futótársak - remélem nem bánjátok, hogy megelőlegeztem egy ilyen jelzőt :)

4 hozzászólás

mjoci 4645 napja
mjoci képe

A pihenés is nagyon fontos. Az izmok gyorsan hozzászoknak a terheléshez, de a csontoknak, izületeknek , szalagoknak sokkal több idöre van szükségük. Szép dolog a lelkesedés, de a jövö héten is csak ésszel, mert ilyenkor még nagyon könnyü lesérülni.

zoles73 4645 napja
zoles73 képe

terhelés és pihenés(regeneráció) két jó barát de csak ha "testvériségben ,egyenlőségben(egyensúlyban) vannak. Tehetséges az aki egyensúlyba udja rakni a mérleget.

monique 4645 napja
monique képe

pihenni nehezebb, nagyobb kihívás, mint kimenni futni! :)

Amatőr 4645 napja
Amatőr képe

Pihenés és fejbenfutás: ezek az igazi élmények! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2016-02 hó (1 bejegyzés)
2016-01 hó (1 bejegyzés)
2015-01 hó (1 bejegyzés)
2012-04 hó (6 bejegyzés)