Ma túl vagyok a 7. alkalmon. Tudom, ez nem túl nagy teljesítmény, de én büszke vagyok magamra. Menet közben úgy érzem magam, mint egy fújtató gőzgép, emiatt zenét hallgatok, mert nagyon idegesít a saját szuszogásom. A lábam mintha jobb lenne, de azért még fájdogál. Különösen, ha le kell guggolnom.

Ma szép napos idő volt, mondhatom, hogy meleg. Ma futottam eddig a legtöbbet, 5 km-t. Vagyis, az összteljesítmény volt annyi, de így is, tökéletes. Ki szeretném lassan próbálni az erdőben futást.

Gondolkoztam még a pulzusmérő órán is, vajon, kell-e nekem ez?

http://sport8.hu/product/show/polar-rs100