Szerintem te, akinek sok emleke van a nagy kuzdelmekrol, neked menni fog!

Hát igen egy 4 perces iramhoz fel kell kötni a futógatyát! De semmi sem lehetetlen! Menni fog az!

Feri: biztos láttad, hogy mtraining pár 3:30-as tempón belüli maratont is futott már :)

Tökjó, a felsorolt 10-ből kettónél magamra ismertem:

mikor rámeréskedek a mérlegre 80 körül vagyok amúgy meg csak lazán és könnyedén :D

ebből még akármi is lehet

Nem láttam Móni! Pedig kerestem, hogy írtad, de nem kételkedek benne, elnézve az edzéseit!

A nuttelás üveg hasonlat nagyon tetszett!

A történelmi hűség kedvéért: életemben egyszer követtem el ilyet... Mármint 3:30-on belüli iramban maratont. Nem tudom, hogy most idáig eljutok-e. Majd meglátjuk.

Szabi, amúgy úgy érzem, hogy most már kezdenének menni a lábaim, csak ez a jelenlegi jóllakott óvodás testalkatom eléggé visszahúz. Minden esetre Karácsony előtt a fogyással még elméleti szinten sem akarok foglalkozni. Olyan ez kicsit, mintha magaslaton edzenék :D

Feri, ha szeretsz olvasgatni:

http://www.futas.net/cikkek/maratonmg.pdf

Elkezdtem olvasni, nagyon érdekesnek igérkezik! Betettem a könyvjelzőim közzé! A 3. maratonomnál figyelembe veszem majd!

Végigolvastam, és hihetetlenül érdekes volt!

Köszönöm szépen a linket!