Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 179 332 km-t sportoltatok
Átváltozás

Két hét és még mindig sérülés

Barnamedve | 2011-10-31 20:35:42 | 4 hozzászólás

Sziasztok

Éppen két hete fejdult meg a csípőm. Most pár napja már egyáltalán nem fájt és nagyon boldog voltam, hogy megint futhatok. Ma el is mentem. Egy kilométernél elkezdtem érezni halványan megint a fájdalmat. Gyorsan haza is mentem. Egy kicsikét érzem megint és biztos vagyok benne, hogyha erőltettem volna, akkor megint visszaesik. Pedig annyira jó volt. Olyan jól esett, pedig még be sem melegedtem igazán. Komolyan sosem tudtam mit is élveznek az emberek azon, hogy futnak. Már tudom. És hálát adok IStennek, hogy rávezetett erre az útra. El is határoztam magam, hogy amíg teljesen rendbe nem jön a lábam keményen kerékpározni fogok. Nem 7-8 km-ket, hanem 1 órát minimum.

A mai mérlegelésen megint egy kilóval kevesebb voltam. 103,1 kg-mot mutatott a mérleg, ezzel elértem a 11 kg fogyást. Tavaszig mindenképpen le akarok fogyni még minimum 10 kg-ot. Április 1-ig ez teljesen jól vállalható mennyiség. Aztán kőkemény felkészülésbe kezdek, a nyár folyamán több 10 km-körüli versenyen akarok majd indulni. A Szelídi tó körbefutásán mindenképp ott leszek, egy kört tuti bevállalok. Aztán majd meglátjuk. Jövő novemberre vagy meglesz vagy nem. De ha nem az sem baj. Rengeteg időm van. És már tudom, ha az ízületeim engedik, akkor 3-4 éven nelül le szeretném futni a maratont.

Sziasztok!

4 hozzászólás

annamari33 4583 napja
annamari33 képe

Szia,

Hogy vagy? Javul már?

 

Barnamedve 4583 napja
Barnamedve képe

Szia Anamari!
Köszönöm kérdésed. Sajnos még mindig megvan a gyulladás. Most már nem fáj csak ha kicsit megerőltetem. Ha egy kicsit megpróbálok futni akkor azonnal érzem. Jövő héten el fogok menni orvoshoz.

Üdv

Barnamedve

Kicsilány86 4581 napja
Kicsilány86 képe

Ne halogasd! Jobbulást neked!!!!

martski 4581 napja
martski képe

Jobbulást! Tudom hogy nagyon nehéz várni néha, de érdemes várni és igazán javulni.

Gratulálok a fogyast!

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-12 hó (2 bejegyzés)
2011-11 hó (2 bejegyzés)
2011-10 hó (18 bejegyzés)
2011-09 hó (3 bejegyzés)