potika

Hobbi szinten futok, mert kikapcsol, levezetem a feszültséget alatta. Mostanában inkább csak futok mint .... mert jól esik. Ezt az idézetet egy barátom profilján láttam nagyon igaz!!!: "Ha képes vagy a hosszútávfutásra,az tökéletes meditáció.....amikor futsz,valóban csak a futás van." /OSHO/ Egy másik idézet ami mindent elmond! :-D Kálmán Prónai 21 órája · Élet Létezett,elveszett, szemlélődtél,merre lett. Vágytál rá,csak egy legyen, megkerült,bár nem hitted el. Lépésenként,egyre messzebb ment, sok szívnek,jár hála,köszönet. Idő telik,és vele megyek el, feledve sose,hol kezdődött a jel. Álmodni sokat,emlékezni kell, hogy a több,mindig elég legyen. (Prónai Kálmán 2018)

Futás edzések

19 edzés

Összes idő

13:09:48

Távolság

138.5 km

Tempó

05:42 p/km 10.52 km/h

Úszás edzések

30 edzés

Összes idő

16:53:45

Távolság

50.6 km

Tempó

20:02 p/km 2.99 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

31:55:27

Távolság

77 km

Tempó

24:53 p/km 2.41 km/h

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

01:15:00

Megmozgatott súly

84 kg

Egyéb edzések

23 edzés

Összes idő

12:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 31.04 km   Térkép 2019.08.16 01:07:56
Normál futás 31.02 km   Térkép 2019.08.15 01:21:43
Normál futás 10.06 km   Térkép 2019.08.15 01:00:14
Normál futás 58.8 km   Térkép 2019.08.13 01:59:06
Normál futás 31.96 km   Térkép 2019.08.09 01:09:26
Normál futás 30.03 km   Térkép 2019.08.07 01:10:59
Normál futás 32.37 km   Térkép 2019.08.03 01:38:15
Normál futás 16.01 km   Térkép 2019.08.03 01:36:58
Normál futás 31.62 km   Térkép 2019.08.01 01:13:18
Normál futás 10.15 km   Térkép 2019.07.31 00:58:28