mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

142 edzés

Összes idő

196:20:32

Távolság

2066.3 km

Tempó

05:42 p/km 10.52 km/h

Bringázás edzések

13 edzés

Összes idő

06:43:00

Távolság

180.9 km

Tempó

02:14 p/km 26.93 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

15:00:00

Távolság

51.3 km

Tempó

17:33 p/km 3.42 km/h

Csapatsport edzések

7 edzés

Összes idő

05:15:00

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

01:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 4.07 km   Térkép 2024.04.22 01:53:52
Séta 1.61 km   Térkép 2024.04.22 00:23:11
Séta 5.88 km   Térkép 2024.04.21 01:10:39
Séta 2 km   Térkép 2024.04.20 00:43:16
Normál futás 49.91 km   Térkép 2024.04.20 07:37:37
Normál tekerés 17.96 km   Térkép 2024.04.19 00:48:41
Séta 2.34 km   Térkép 2024.04.19 00:24:43
Séta 3.02 km   Térkép 2024.04.19 00:34:29
Séta 2.8 km   Térkép 2024.04.18 00:37:22
Súlyemelés 0 km 2024.04.18 00:57:33