korpaZASZ

PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|

Futás edzések

23 edzés

Összes idő

34:42:20

Távolság

463.25 km

Tempó

04:30 p/km 13.35 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

01:12:00

Távolság

30 km

Tempó

02:24 p/km 25.00 km/h

Erősport edzések

7 edzés

Összes idő

04:48:00

Megmozgatott súly

7 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.05.21 00:47:00
Résztáv 16.95 km 2019.05.16 01:13:14
Iramjáték 12.31 km 2019.05.15 00:52:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.05.15 00:44:00
Normál futás 14.52 km 2019.05.14 01:04:00
Normál futás 13.43 km 2019.05.13 01:01:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.05.12 01:08:00
Laza futás 10.59 km 2019.05.11 00:49:00
Tempó futás 15.29 km 2019.05.10 01:01:00
Laza futás 14.15 km 2019.05.09 01:05:00