asztalos

Amatőr futó vagyok, csak a kikapcsolódás és az edzettség megtartása a célom, de azért indulok tömegversenyeken. Régóta célom a félmaraton mellett a maraton lefutása, de még nem sikerült

Futás edzések

104 edzés

Összes idő

128:27:46

Távolság

1090.08 km

Tempó

07:04 p/km 8.49 km/h

Úszás edzések

6 edzés

Összes idő

02:22:00

Távolság

3.5 km

Tempó

40:34 p/km 1.48 km/h

Túra edzések

6 edzés

Összes idő

12:13:00

Távolság

66.2 km

Tempó

11:04 p/km 5.42 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
mell és hát váltva 1.3 km 2018.11.01 00:45:00
mell és hát váltva 1.3 km 2018.10.27 00:47:00
Terepfutás 10.28 km 2018.10.23 01:36:00
futás 5.4 km 2018.10.18 00:40:00
Sík túra 14 km 2018.10.13 03:46:00
futás 5.3 km 2018.10.11 00:38:00
mell és hát váltva 1.15 km 2018.10.08 00:45:00
Hegyi túra 8 km 2018.10.06 01:35:00
Hegyi túra 10.19 km 2018.08.19 01:55:00
Iramjáték 5.3 km 2018.07.17 00:38:38