antokzsofi

Válogatott és többszörös magyar bajnok atléta voltam. Jelenleg is tartom a korosztályos magyar csúcsot 300 gáton. Időnként futok, túrázok. Tesitanárként minden nap mozgok. Két iskolás korú gyermekem is van. Közülük a nagyobbik már futó... A férjem is már fut néhány éve.

Futás edzések

3 edzés

Összes idő

01:30:25

Távolság

15 km

Tempó

06:02 p/km 9.95 km/h

Úszás edzések

2 edzés

Összes idő

00:55:00

Távolság

2 km

Tempó

27:30 p/km 2.18 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

08:55:00

Távolság

135 km

Tempó

03:58 p/km 15.14 km/h

Túra edzések

7 edzés

Összes idő

10:00:00

Távolság

29 km

Tempó

20:41 p/km 2.90 km/h

Extrém sport edzések

1 edzés

Összes idő

02:40:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Állóképesség javítás 60 km 2019.04.22 04:00:00
Normál futás 5 km 2019.04.20 00:30:05
barlangászás 0 km 2019.04.17 02:40:00
Séta 5 km 2019.04.16 01:00:00
Normál futás 5 km 2019.04.15 00:29:40
Séta 4 km 2019.04.15 01:00:00
Séta 3 km 2019.04.14 01:00:00
Séta 4 km 2019.04.11 01:00:00
Séta 4 km 2019.04.10 04:00:00
Gyorsúszás 1 km 2019.04.09 00:28:00