antokzsofi

Válogatott és többszörös magyar bajnok atléta voltam. Jelenleg is tartom a korosztályos magyar csúcsot 300 gáton. Időnként futok, túrázok. Tesitanárként minden nap mozgok. Két iskolás korú gyermekem is van. Közülük a nagyobbik már futó... A férjem is már fut néhány éve.

Futás edzések

5 edzés

Összes idő

02:38:37

Távolság

26.2 km

Tempó

06:03 p/km 9.91 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

01:45:00

Távolság

3 km

Tempó

35:00 p/km 1.71 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

02:55:00

Távolság

42 km

Tempó

04:10 p/km 14.40 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

01:00:00

Távolság

5.5 km

Tempó

10:55 p/km 5.50 km/h

Csapatsport edzések

1 edzés

Összes idő

00:50:00

Extrém sport edzések

1 edzés

Összes idő

02:15:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 5 km 2019.08.16 00:30:13
Hosszú futás 7.8 km 2019.08.14 00:46:54
Vegyes úszás 1.5 km 2019.08.12 01:00:00
Normál tekerés 20 km 2019.08.12 01:30:00
Normál tekerés 15 km 2019.08.10 01:00:00
Normál futás 5 km 2019.08.09 00:31:22
barlangászás 0 km 2019.08.08 02:15:00
Gyorsúszás 1 km 2019.08.07 00:30:00
Normál tekerés 7 km 2019.08.07 00:25:00
Séta 5.5 km 2019.08.06 01:00:00