Shrek

2009. augusztusban kezdtem újra a rendszeres futást. 2014. április 06. Milánó Maraton: 3:06:12. (PB). 2014. április 13. Budapest Félmaraton 1:24:15. (PB). 2013. 10. 06. Budapest 10 km: 38:42. (PB). 2010. 10.16-án meglett az első ultrám is - 51.56 km / 4:12:43.

Futás edzések

173 edzés

Összes idő

229:41:30

Távolság

2436 km

Tempó

05:39 p/km 10.61 km/h

Bringázás edzések

24 edzés

Összes idő

38:10:46

Távolság

717.4 km

Tempó

03:12 p/km 18.79 km/h

Erősport edzések

19 edzés

Összes idő

16:25:00

Megmozgatott súly

19 kg

Egyéb edzések

5 edzés

Összes idő

03:50:20

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.22 00:25:00
Normál futás 7.2 km 2019.07.22 00:34:51
Normál futás 12 km 2019.07.21 00:55:04
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.21 02:00:00
Normál futás 21.6 km 2019.07.20 01:48:48
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.19 00:45:00
Normál futás 11.2 km 2019.07.19 00:54:10
Lendületes futás 7.2 km 2019.07.18 00:32:58
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.18 01:10:00
Normál futás 10.8 km 2019.07.17 00:52:20