Shrek

2009. augusztusban kezdtem újra a rendszeres futást. 2014. április 06. Milánó Maraton: 3:06:12. (PB). 2014. április 13. Budapest Félmaraton 1:24:15. (PB). 2013. 10. 06. Budapest 10 km: 38:42. (PB). 2010. 10.16-án meglett az első ultrám is - 51.56 km / 4:12:43.

Futás edzések

242 edzés

Összes idő

247:33:32

Távolság

3030 km

Tempó

04:54 p/km 12.24 km/h

Úszás edzések

5 edzés

Összes idő

05:39:00

Távolság

2.488 km

Tempó

02:16:15 p/km 0.44 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

03:34:07

Távolság

48.89 km

Tempó

04:23 p/km 13.70 km/h

Túra edzések

9 edzés

Összes idő

07:15:49

Távolság

30.57 km

Tempó

14:15 p/km 4.21 km/h

Téli sport edzések

9 edzés

Összes idő

14:21:00

Távolság

116.25 km

Tempó

07:24 p/km 8.10 km/h

Erősport edzések

25 edzés

Összes idő

28:25:00

Megmozgatott súly

25 kg

Egyéb edzések

14 edzés

Összes idő

16:45:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.14 02:00:00
Átmozgatás 6 km 2019.07.14 00:28:29
Csúcsfutás 42.2 km 2019.07.13 04:41:37
Normál futás 4.7 km 2019.07.12 00:22:44
Normál futás 12 km 2019.07.11 00:55:47
Normál futás 7.2 km 2019.07.09 00:33:47
Evezés 7.53 km 2019.07.09 00:30:00
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.08 00:50:00
Normál futás 10.8 km 2019.07.08 00:52:46
Normál tekerés 18 km 2019.07.06 01:10:00