Ficsi

2011-ben születtek meg ikerkislányaim. Az edzés hiánya miatt 2012 tavaszán elkezdtem futni és annyira megszerettem,hogy elhatároztam,hogy idén lefutom életem első félmaratonját.Most ez a cél,aztán ki tudja..:D

Futás edzések

1119 edzés

Összes idő

838:59:59

Távolság

12259.55 km

Tempó

04:06 p/km 14.61 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

01:21:00

Távolság

1.85 km

Tempó

43:47 p/km 1.37 km/h

Bringázás edzések

66 edzés

Összes idő

57:00:45

Távolság

769.66 km

Tempó

04:27 p/km 13.50 km/h

Túra edzések

5 edzés

Összes idő

20:14:11

Távolság

50.5 km

Tempó

24:03 p/km 2.50 km/h

Aerobic edzések

8 edzés

Összes idő

10:35:00

Küzdősport edzések

63 edzés

Összes idő

70:00:00

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

01:30:00

Megmozgatott súly

50 kg

Egyéb edzések

2 edzés

Összes idő

02:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 8.3 km 2018.12.31 00:56:11
Laza futás 8.1 km 2018.12.31 00:52:24
Laza futás 11 km 2018.12.28 01:12:06
Laza futás 8 km 2018.12.26 00:52:51
cross fit 0 km 2018.12.18 01:00:00
Laza futás 10 km 2018.12.16 01:05:44
Laza futás 10 km 2018.12.15 01:05:31
Laza futás 10 km 2018.12.05 01:04:39
cross fit 0 km 2018.12.04 01:00:00
Laza futás 10 km 2018.12.02 01:04:23