Béla

Kb. 15 év "rendszeres sportolás mentes" időszak után kezdtem futni , eleinte kondíciójavítás miatt. Első futóversenyem a 2005-ös budapesti Nike félmaraton volt. Edzőpartnerem és barátom Andrási Barna segítségével készültem az első maratonomra(Budapest 2006). 2007- augusztusban kóstoltam bele a triatlonba(sprint táv, Kiskunhalas), 2008-ban indultam először középtávon és olimpiai távon, 2009-ben csináltam meg először az IronMan távot. Rendszeresen indulok félmaratoni és maratoni futóversenyek mellett triatlonversenyeken azóta is különböző távokon. 10-szeres Ironman vagyok, legjobb időm ezen a távon: 10:30:16. Felkészüléseimbe terepfutó versenyek, rövidebb utcai futóversenyek és nyílt vízi úszások is beleférnek. A Mogyi SE Baja tagja és senior versenyzője vagyok.

Futás edzések

8 edzés

Összes idő

09:40:31

Távolság

122.64 km

Tempó

04:44 p/km 12.68 km/h

Úszás edzések

5 edzés

Összes idő

05:02:00

Távolság

13.9 km

Tempó

21:44 p/km 2.76 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

03:07:07

Távolság

60.43 km

Tempó

03:06 p/km 19.38 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

01:06:35

Távolság

4.24 km

Tempó

15:42 p/km 3.82 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Tempó futás 13.97 km   Térkép 2019.02.17 01:06:33
Állóképesség javítás 46.43 km   Térkép 2019.02.16 02:37:07
Normál futás 11.17 km   Térkép 2019.02.15 00:51:24
Vegyes úszás 2.9 km 2019.02.15 01:11:00
Résztáv 15.49 km   Térkép 2019.02.13 01:14:26
Vegyes úszás 2.3 km 2019.02.13 00:48:00
Normál futás 10.04 km   Térkép 2019.02.12 00:50:01
Emelkedőkkel teli futás 21.22 km   Térkép 2019.02.10 01:35:33
Vegyes úszás 2.2 km 2019.02.09 00:46:00
Görgőzés 14 km 2019.02.07 00:30:00