Már 34 005 081 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

zoles73 fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

zoles73 2017-01-10 16:45:11 | 2302
zoles73 képe

A 2017.edzesonline.hu és a megszokott edzésonline.hu honlapok között van kapcsolat, vagy csak "meglovasitották" a honlapcímet egy kis módosítással. Ha közös a háttere, akkor hogy lehet rávinni a sima edzesonline adatokat 2x beírás nélkül?

Ez lehet hogy másokat is érdekelne ....?

 

Karácsonyi üdvök és újévi fogadalmak topic

zoles73 2011-12-23 09:50:47 | 77
zoles73 képe

Sérülést elkerülni, futást élvezni, versenyek... meg ha jönni akar akkor egy kis egyéni javulás. Jó kis tervek már megvannak.

Nektek is hasonlókat....

 

BÉCS-MARATON topic

zoles73 2011-01-07 22:17:37 | 9
zoles73 képe

zoles 73: 13540- mi is megyünk Mosonmagyaróvárról. www.struccfutoklub.hu. Hajrá

 

SPAR Maraton, 30km, ekiden, staféta, minimaraton és maratonka topic

zoles73 2012-10-05 11:09:13 | 332
zoles73 képe

zoles73:42km+egykicsi :rajtszám1665: elsőbálozó min.terv 4 óra, max. terv 3.30.

 

Tippek kezdonek topic

zoles73 2017-09-18 08:25:19 | 2
zoles73 képe

Szevasz!

Ha megmagyarázhatatlan okból nem birod a terhelést, fulladsz, fáraédkonyabb vagy mint ami a terhelés mértékéből következne, előbb vizsgálatsd ki magad, nincs e v.milyen betegség a hátterében (koszorusaérbetegség, szakaszos tüdőembolia, túlsúly stb.).

Ha nincs gond utána mehet a sport....

 

üdv.