Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 10 872 342 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Kocogó óra egyetemistáknak Debrecenben

pen | 2011-10-14  | 8 hozzászólás

futas- labak aszfalton FFA Debreceni Egyetemen új típusú testnevelésórákkal igyekeznek rendszeres mozgásra bátorítani a fiatalokat. Választható pl. kocogó óra is, ezt reggelente a szabadban tartják meg a testnevelők. 

 

A kocogó órán testnevelő tanár irányításával ismerkedhetnek meg a fiatalok a helyes futótechnikával valamint megtanulják a bemelegítés és nyújtás során végezető gyakorlatokat is. Mindenki saját állóképességének és edzettségi szintjének megfelelően kezdheti el vagy folytathatja a kocogást.

 

A testnevelők remélik, hogy a szakmai segítség és a közös futás lehetősége megmozgatja majd azokat is, akik gondolatban már kacérkodtak a futással, csak egyedül, segítség nélkül eddig nem mertek belevágni. 

 

Nem ez az egyetlen új testnevelési óra típus Debrecenben, a választható órák között van pl. Core Training és Boot Camp is. 

 

Forrás: Egyetemi Élet, 2011. szeptember

Hasonló cikkek

16 nappal a verseny után célba ért a London Marathon utolsó résztvevője

Idős korban is érdemes elkezdeni a futást, úszást, kerékpározást

Nagy meleg várható a mai Boston Marathonon

Életmódváltással, rendszeres mozgással az egészségért

Újabb tanulmány a maratonfutók szívéről

Még több hasonló cikk

A túlzott testedzés gyengítheti az immunrendszert

Két futó meghalt a Philadelphia Marathonon

39. Nemzetközi Rajkai Emlékverseny - eredmények

Futás: 39. alkalommal Rajkai emlékverseny Debrecenben

Egészségünk szempontjából jobb a futás és kerékpározás, mint a súlyemelés

Maraton egy kislányért

Kovács Zsolt és Bakonyi Fruzsina nyerte az I. Rotary Debrecen Félmaratont

Tíz országból neveztek a Rotary Debrecen Félmaratonra

Vékony jégen

Futás: Jövőre 4RUN félmaraton sorozat

8 hozzászólás

eftomi 224 napja
eftomi képe

Akkor a krediteket már ki is válthatnánk a hobbinkból! :-)

atom 224 napja
atom képe

Sajna tesiért szerintem nem ját kredit. De az ötlet jó :).

pen 224 napja
pen képe

Örültem volna, ha választhatom a kocogást az egyetemen, de nekünk még nem lehetett. 

evita 223 napja
evita képe

Pen: Na, igen, nagyon jó lett volna! Büszke vagyok, hogy Debrecenben ilyen haladó az egyetem! Kár, hogy már nem vagyok hallgató!

Atom: azt hiszem, félévenként 2 kredit, tán az első 6 félévben, mivel a tesi kötelező (lenne).

bintamas 223 napja
bintamas képe

Anno Csende Sándor és id. Makray Balázs voltak ott a testnevelőim, korábbi Loki-edzők. Adtak egy focilabdát, aztán a napi taktika ez volt: aki megáll, az megfagy. :) Még a DEAC füves nagypályáján is játszottunk időnként. Kredit már akkor sem járt, de 4 kötelező félév volt. Aligha hiszem, hogy ilyen kínálat helyett inkább kocogni mentünk volna ...

Gabi1 222 napja
Gabi1 képe

"Mindenki saját állóképességének és edzettségi szintjének megfelelően kezdheti el vagy folytathatja a kocogást." Ez nagyon tetszik! Nekem az volt a bajom az iskolai tesi órákkal, hogy sokszor nem a saját tempóban kellett futni, hanem olyanban, amitől nem egyszer a rosszullét kerülgetett. Persze ott volt a lehetőség mindig, hogy futok inkább lassabban, és beérem rosszabb jeggyel a felmérőkön, de én inkább a legtöbbször kihajtottam magam teljesen...Szóval ez a debreceni újítás szerintem nagyon jó irány, elősegíti a sport megszerettetését.

Hauanita 222 napja
Hauanita képe

Én meg inkább választottam az egyetemen 4-ből 3 félév úszást, mintsemhogy egy métert is futnom kelljen :-) (csak az egyetem utolsó évében kezdtem el futni)

Ma már első héten lefutnám a Coopert, beiratnám a megfeleltemet (mert erre is volt ám lehetőség, csak akkoriban 12 perc az csillagászati távolságnak tűnt ;), és saját szórakoztatásomra futnék, amikor csak akarok. :)

De a kezdeményezés valóban korrekt.

G.Ildi 222 napja
G.Ildi képe

Sajnos nem kötelező a tesi. Legalábbis nem mindenhol. Pesten az E-betűs egyetemen pl. nemhogy nem kötelező, de félévenként 5000Ft-ot kell fizetni érte! Nem kevés diákot tart ez vissza a sportolástól... Ráadásul a "férőhelyek" száma igencsak korlátozott, így sokszor az sem járhat tesiórára, aki rááldozná a szabadidejét és a pénzét. Úszás meg, ami korábban is olyan népszerű volt, hogy a jelentkezők töredéke fért csak be, már több félév óta nem indul...
(Ellenben, ha jól emlékszem, 1 kreditet adnak. Hurrá...)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Az Eurosport is közvetíti este az ostravai versenyt Usain Bolttal
Ingyenjegy tízezer kisiskolásnak a Gyulai István Memorialra
Megnyílt az ország leghosszabb downhill pályája a Mátrában
Aranynapot tartottak a magyarok az Úszó Eb-n
Közel 700.000 résztvevő sportolt a Kihívás Napján
Rodríguez őrzi előnyét a 17. szakaszt követően a Girón 1
Színes, vegyes hírek külföldről
Magyar érmek az Úszó Eb harmadik napján
Hegyikerékpár: Parti András utazhat Londonba
Józsa Gábor és Kiss Mirella nyerte a WINK Maratont 5
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton budapest cseh lászló debrecen dopping duatlon eb edzés frissiteni futás futócipő félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszútávúszás ironman itu kerékpár london londoni olimpia marathon maraton mtb ob olimpia pekingi olimpia pécs teljesítménytúra terepfutás tereptriatlon teszt tour de france triatlon túra ultrafutás vb világcsúcs éjszakai úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Mira írta: Köszönöm Feri a gratulációt. Xiamenbe kaptam meghívást, el sem hiszem most még a ...
Józsa Gábor és Kiss Mirella nyerte a WINK Maratont 5
csetbalu írta: majd szombaton a Stelvio lerendezi a mezőnyt :)  
Rodríguez őrzi előnyét a 17. szakaszt követően a Girón 1
Tepó írta: És ha jól tudom nem csak hogy elsőként ért célba a nők között, de egyetlen nőként ...
Békéscsaba-Arad: Magyar siker a férfiaknál egyéniben, a nőknél csapatban 7
Maros Ervin írta: Nekem az tetszett, hogy külön kiemeli a gyermekeit, hogy mennyire fontosak számára.
Lance Armstrong interjú a féltáv győzelem után 4
Sipi írta: Jó a cikk, és bölcsen szóltak az előttem lévő sporttársal....:)))
Lance Armstrong interjú a féltáv győzelem után 4
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!

Nyúlcipőbolt futócipő akció csak
Edzésonlineosoknak
!
Asics GT-2160
Asics GT-2160
33.990 Ft helyett csak 23.500 Ft
Lépj be az oldalra, ha érdeklődsz az ajánlat iránt!