Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 35 192 515 km-t sportoltatok

Szorgalmatosi Hendikep Százas Futóverseny

Létrehozta: fenris  |  2018-01-04 22:09:38-kor

Szorgalmatosi Hendikep Százas Futóverseny célja: motiváció és versenyzési lehetőség nyújtása bárki számára.  Aki versenyünkön elindul, egy hónapban minimum 100km-t teljesít, minimum végez 10 edzést és összeméri teljesítményét más futókkal illetve saját magával. Lemérheti fejlődését hónapról hónapra. Csatlakozhat bármikor, szüneteltetheti a megmérettetést, ha nincs ideje, kedve, hangulata.

ITT MINDENKI NYER!

Szorgalmatosi Hendikep Százas Futóverseny Szabályai

  1. A verseny szervezője a Szorgalmatosi Szabadidős és Sportegyesület.

  2. A verseny lebonyolításáért felelős személy: Tóth Ferenc.

  3. A versenyen bárki elindulhat. Nincs nevezési díj, nincs nyeremény. A versenyen való regisztrációt a hónap első napjáig a verseny szervezőjének írt üzenettel kell jelezni.

  4. Mindenki a saját maga által mért időket tölti fel az eredménylistába.  Becsületkassza van, de javasoljuk a GPS-es óra használatát.  Akinek nincs, pontosan mérje ki a távokat.

  5. A versenynek nincs díjazása. Mindenkit megkérünk a hiteles adatok feltöltésére. Nem hihető adatok gyanúja esetén adott versenyző kizárásának lehetőségét a résztvevők megvitatják, és 1-6 hónapig kizárják.

  6. Egy versenyciklusban adott hónap első napján 0:00 kor megkezdett és utolsó napján 23:59-ig befejezett futások/edzés, verseny/ számítanak be.

  7. A verseny 10 részből áll össze. A résztvevők adott időintervallumban tetszőleges alkalommal az általuk választott terepen teljesítik. Egy távot többször is lehet teljesíteni. Minden távon a legjobb időt kell feltölteni.

  8. A távok: 1km-3km-5km-8km-10km-11km-12km-14km-15km-21km összesen:100km

  9. A távoktól eltérni 10km-ig lefelé 100m felfelé 10%. 10km felett lefelé 200m felfelé szintén 10%. Megkérnék mindenkit ne éljen vissza e szabállyal. Az órák pontatlansága miatt van lehetőség az eltérésre, illetve ha valakinek nincs adott távon futása. Pl. ha valaki 10,8km-t fut 55perc alatt, akkor ezt elfogadjuk a 10km-es és a 11km-es eredménybe is. DE csak az egyikbe!

  10. Mindenki az általa teljesített táv legjobb eredményeit átküldi a verseny szervezőjének adott hónapot követő hónap 2. napjáig, a szervező 5.-éig összesíti az eredményeket és kihirdeti azt.

  11. Annak a résztvevőnek, aki nem teljesíti a teljes „távot”, nem értékelhető az eredménye.

  12. A verseny első hónapja 2017 novemberében indul, egy felmérő futással. Ezt követő hónapban kezdődik az igazi hendikep verseny.

  13. A leggyorsabb teljesítő ideje az etalon. A többi versenyzőnek a saját tejesített időhátrányát a következő hónapban levonjuk az eredményéből.

  14. A versenybe bármikor be lehet kapcsolódni, de az első hónap mindenkinek felmérő futás. Hónapot ki lehet hagyni, de akinek nincs 6 hónapon belül teljesített 100-as teljesítése, annak új felmérő futást kell felmutatni.

  15. Az eredményeket távonként és versenyzőnként lebontva közöljük. Távonként, és az összes időt feltüntetve, majd a hendikepet levonjuk.

Mindenkinek jó versenyzést kívánnak a szervezők!

Példa:

NÉV

1km

3km

5km

8km

10km

11km

12km

14km

15km

21km

ÖSSZ

levonás

1versenyző

4:40

2

15:20

25:02

47:32

55:20

56:54

1:04:21

1:05:54

1:22:02

1:44:21

8:41:26

 

2versenyző

4:45

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3versenyző

4:10

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fenris 2018-01-04 22:12:50 | 1
fenris képe

Kedves sporttársak! Egy újfajta "versenyt" teszteltünk le december hónapban. Azoknak tudnám javasolni, akiknek motivációra van szükségük az edzéshez. Aki szeretne csatlakozni január hónapban jelezze egy üzenetben.