A helyszín: a Hajós Alfréd Uszoda az "infrastrukturális háttér", a mosdó jegyváltás nélkül is elérhető, de a zuhanyozó használatáért fizetni kell. A másik lehetőség a közeli Margitszigeti Atlétikai Centrum. A szervezők nem vállalják a holmik megőrzését. A résztvevők saját felelősségükre indulnak, külön balesetbiztosításuk nincs erre az alkalomra.

Az útvonal: egy kör a sziget peremén (5,2 km), balra fordulva. A legtávolabbi pont az Árpád-híd lejárója (alatta áthaladva kell visszafordulni).

Az időeredmény: A szervezők rögzítik minden versenyző célbaérkezését. A tiszta futóidőt tartalmazó táblázat a következő hónapban a helyszínen tekinthető meg (illetve a futás után nem sokkal honlapunk főoldalán).

A nevezés, a költségek: egy évben egyszer, a helyszínen kell kitölteni egy nevezési lapot, és kifizetni a regisztrációs díjat. A versenyt kedvezőtlen időjárás esetén is megtartjuk. Célszerű 10 óra előtt érkezni az uszodához.

Szabályok: Itt minden másként történik; külön indulnak a futók, hogy egyszerre érkezzenek. A lassúbbak rajtolnak korábban, majd egyre gyorsabbak következnek. Ez azt is jelenti, hogy a később indulók szinte állandó előzésben vannak. Ha mindenki állandó formát nyújtana, és csak a matematika érvényesülne, egyszerre érne célba (10 óra 46 perckor) az összes futó. A feladat: legyőzni az egy hónappal ezelőtti önmagunkat, minél többször előzni. Sokan mondják: egyedül is szoktak futni a szigeten, de a versenyen rendre jobbat hoznak ki magukból. A valóságban is rendkívül sűrű befutó alakul ki, nagy a küzdelem az utolsó métereken, de azért elférünk. A rajtnál nincs tömegjelenet, senki sem tartóztatja fel a másikat; talán ez a legnagyobb előnye a hendikep rendszernek.

Rajtszám, indulás: A rajtszámnak nagyon nagy jelentősége van, hiszen a rendezőknek nehéz a dolguk, amikor másodpercenként 6-8 futó rajtszámát kell rögzíteni a célvonalon. A különleges anyagból készült rajtszámot egy naptári évben egyszer kell megvásárolni, de mindig el kell hozni.

Aki első ízben indul a sorozaton, 10 óra 20 perckor kell startolnia. A következő hónapban már egyéni rajtidőt állapítunk meg, amit a listákon nézhet meg a sportoló. A számítás egyszerű: új rajtidő= 46:00 - a legjobb futásidő (a legközelebbi 15 másodperces sávba sorolva).

Pontozás: egy pont jár (alkalmanként) az 5,2 km lefutásáért, és újabb kettő, ha sikerült az egyéni rekord megdöntése. Az év végén a legtöbb pontot gyűjtőknek is jár egy kis ajándék.

További info: http://www.futni.extra.hu/rendszer.html