Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zvardai edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1 Futás 7.37 km 49:23 06:42 p/km Normál futás Futás 0 km 30:13 00:00 p/km Normál futás	2 Futás 5.93 km 35:37 06:00 p/km Normál futás Futás 0 km 31:49 00:00 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 31:39 00:00 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 13.3 km 2:58:41
4	5 Futás 10.23 km 1:08:51 06:44 p/km Normál futás	6 Bringázás 10.96 km 46:00 04:12 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 34.38 km 4:56:20 08:37 p/km Normál futás Futás 0 km 20:07 00:00 p/km Normál futás	9	10	19. hét 3 futás 44.61 km 6:25:18 1 bringázás 10.96 km 0:46:00
11	12	13	14	15	16 Futás 2.81 km 21:31 07:39 p/km Normál futás Futás 2.81 km 21:31 07:39 p/km Normál futás	17 Futás 0 km 10:01 00:00 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 5.62 km 0:53:03
18	19 Futás 7.48 km 50:01 06:41 p/km Normál futás Futás 0 km 20:28 00:00 p/km Normál futás	20 Futás 0 km 33:00 00:00 p/km Normál futás	21 Futás 7.35 km 49:43 06:46 p/km Normál futás Futás 0 km 24:10 00:00 p/km Normál futás	22 Futás 0 km 33:31 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 10:00 00:00 p/km Normál futás	23 Futás 13.83 km 1:29:19 06:27 p/km Normál futás Futás 6 km 45:08 07:31 p/km Normál futás	24 Futás 9.25 km 1:02:52 06:48 p/km Normál futás	21. hét 10 futás 43.91 km 6:58:12
25 Futás 0 km 20:01 00:00 p/km Normál futás	26 Futás 3.99 km 26:36 06:40 p/km Normál futás Futás 0 km 20:23 00:00 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.53 km 58:52 06:54 p/km Normál futás Futás 0 km 19:53 00:00 p/km Normál futás	29 Futás 0 km 30:19 00:00 p/km Normál futás	30 Futás 10.91 km 1:09:29 06:22 p/km Normál futás Futás 0 km 36:39 00:00 p/km Normál futás	31	22. hét 8 futás 23.43 km 4:42:12

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	130.87 km	21:57:26	34.38 km	4:56:20
Bringázás	1	10.96 km	0:46:00	10.96 km	0:46:00
Összesen	30	141.83 km	22:43:26	34.38 km	4:56:20

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	403	2078.61 km	316:46:55	54.74 km	4:56:20
Úszás	3	3.16 km	1:41:02	1.08 km	0:34:53
Bringázás	29	261.99 km	18:44:42	24.61 km	1:46:24
Túra	9	28.39 km	9:28:49	7.16 km	2:00:12
Összesen	444	2372.15 km	346:41:28	54.740 km	4:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés