HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
10 km
1:00:19 06:02 p/km Normál futás |
2
10.1 km
1:01:00 06:02 p/km Normál futás |
3
9.82 km
1:00:00 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
10.3 km
1:11:00 06:54 p/km Normál futás |
6
30.2 km
4:30:00 08:56 p/km Terepfutás |
36. hét
70.42 km
8:42:19 |
7
|
8
10.02 km
1:06:00 06:35 p/km Normál futás |
9
10.1 km
1:05:00 06:26 p/km Normál futás |
10
10.2 km
1:02:27 06:07 p/km Normál futás |
11
4.9 km
31:00 06:20 p/km Normál futás |
12
|
13
29.5 km
3:17:00 06:41 p/km Normál futás |
37. hét
64.72 km
7:01:27 |
14
|
15
12 km
1:23:00 06:55 p/km Normál futás |
16
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
17
15 km
1:38:00 06:32 p/km Normál futás |
18
10.3 km
1:07:49 06:35 p/km Normál futás |
19
5.1 km
33:00 06:28 p/km Normál futás |
20
22 km
2:24:00 06:33 p/km Normál futás |
38. hét
76.4 km
8:22:49 |
21
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
22
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
23
8 km
52:02 06:30 p/km Normál futás |
24
10 km
1:04:48 06:29 p/km Normál futás |
25
8 km
51:59 06:30 p/km Normál futás |
26
20 km
2:09:58 06:30 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
64 km
6:55:47 |
28
8 km
52:13 06:32 p/km Normál futás |
29
10 km
1:04:44 06:28 p/km Normál futás |
30
12 km
1:18:20 06:32 p/km Normál futás |
1
10 km
1:04:51 06:29 p/km Normál futás |
2
8 km
51:56 06:30 p/km Normál futás |
3
|
4
20 km
2:09:53 06:30 p/km Normál futás |
40. hét
68 km
7:21:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 305.54 km | 34:17:39 |
30.2 km |
4:30:00 |
Összesen | 25 | 305.54 km | 34:17:39 |
30.2 km | 4:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
290 | 4047.55 km | 456:56:12 |
100.1 km |
12:27:00 |
Összesen | 290 | 4047.55 km | 456:56:12 |
100.100 km | 12:27:00 |