HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
36 | 196.999 km | 18:26:53 |
9.2 km |
0:55:00 |
Téli sport
|
4 | 90.3 km | 4:08:50 |
43.47 km |
1:47:18 |
Összesen | 40 | 287.299 km | 22:35:43 |
43.470 km | 1:47:18 |