HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 313.47 km | 48:41:42 |
29.43 km |
5:32:03 |
Bringázás
|
3 | 67.32 km | 7:03:47 |
31.08 km |
2:45:38 |
Túra
|
15 | 139.22 km | 33:57:51 |
42.44 km |
8:03:21 |
Összesen | 41 | 520.01 km | 89:43:20 |
42.440 km | 8:03:21 |