vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0 km
37:59 00:00 p/km Normál tekerés
0 km
56:25 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
0 km
42:27 00:00 p/km Normál tekerés
0 km
03:50 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
5. hét
2:20:41
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5 km
34:34 06:55 p/km Normál futás
0 km
19:30 00:00 p/km Normál tekerés
2.5 km
19:15 07:42 p/km Normál futás |
21
|
7. hét
7.5 km
0:53:49
0:19:30
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6 km
39:57 06:40 p/km Normál futás |
8. hét
6 km
0:39:57 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 13.5 km | 1:33:46 |
6 km |
0:39:57 |
|
Bringázás
|
5 | 0 km | 2:40:11 |
0 km |
0:56:25 |
| Összesen | 8 | 13.5 km | 4:13:57 |
6 km | 0:56:25 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 203.05 km | 26:23:16 |
14 km |
1:39:37 |
|
Úszás
|
12 | 2.08 km | 1:37:16 |
0.62 km |
0:33:50 |
|
Bringázás
|
107 | 1321.58 km | 109:22:48 |
124.82 km |
6:41:44 |
|
Egyéb
|
22 | - | 20:45:34 |
- | 1:46:57 |
| Összesen | 186 | 1571.6 km | 158:08:54 |
124.820 km | 6:41:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
