HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
8.09 km
37:03 04:35 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
5.61 km
35:33 06:20 p/km Séta |
31
11.44 km
41:06 03:36 p/km Normál tekerés |
1
4.49 km
54:29 12:08 p/km Séta |
44. hét
19.53 km
1:18:09
10.1 km
1:30:02 |
2
|
3
|
4
1.57 km
20:18 12:56 p/km Séta |
5
3.25 km
29:28 09:04 p/km Normál futás |
6
|
7
3.78 km
34:45 09:12 p/km Séta |
8
4.2 km
49:46 11:51 p/km Séta |
45. hét
9.55 km
1:44:49
3.25 km
0:29:28 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
14.99 km
1:14:20 04:58 p/km Normál tekerés |
14
6.39 km
31:25 04:55 p/km Normál tekerés |
15
1.69 km
19:53 11:46 p/km Séta
2.42 km
26:04 10:46 p/km Séta |
46. hét
21.38 km
1:45:45
4.11 km
0:45:57 |
16
|
17
3.86 km
46:24 12:01 p/km Séta |
18
3.01 km
26:45 08:53 p/km Séta |
19
4.18 km
47:49 11:26 p/km Séta |
20
4.02 km
38:00 09:27 p/km Normál futás |
21
1.55 km
14:44 09:30 p/km Normál futás |
22
2.92 km
31:07 10:39 p/km Séta
3.68 km
45:32 12:22 p/km Séta |
47. hét
17.65 km
3:17:37
5.57 km
0:52:44 |
23
|
24
5.38 km
58:12 10:49 p/km Séta |
25
4.98 km
56:44 11:24 p/km Séta |
26
|
27
3.41 km
37:41 11:03 p/km Séta |
28
7.33 km
1:26:28 11:48 p/km Séta |
29
2.54 km
32:50 12:56 p/km Séta |
48. hét
23.64 km
4:31:55 |
30
|
1
1.05 km
14:29 13:48 p/km Séta |
2
|
3
4.59 km
53:57 11:45 p/km Séta |
4
|
5
4.47 km
51:02 11:25 p/km Séta
4.3 km
1:01:11 14:14 p/km Séta |
6
4.25 km
1:02:34 14:43 p/km Séta |
49. hét
18.66 km
4:03:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 8.82 km | 1:22:12 |
4.02 km |
0:38:00 |
Bringázás
|
2 | 21.38 km | 1:45:45 |
14.99 km |
1:14:20 |
Túra
|
16 | 59.44 km | 11:14:47 |
7.33 km |
1:26:28 |
Összesen | 21 | 89.64 km | 14:22:44 |
14.99 km | 1:26:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
80 | 383.9 km | 62:06:33 |
9.08 km |
1:24:30 |
Bringázás
|
92 | 1267.06 km | 86:39:28 |
47.29 km |
4:16:13 |
Túra
|
94 | 415.38 km | 78:55:48 |
11.24 km |
2:20:24 |
Összesen | 266 | 2066.34 km | 227:41:49 |
47.290 km | 4:16:13 |