uzsoka80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.086 km
37:30 06:10 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
31. hét
6.086 km
0:37:30 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
32. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
33. hét
|
|
20
|
21
5.998 km
36:06 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
34. hét
5.998 km
0:36:06 |
|
27
5.979 km
37:23 06:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
35. hét
5.979 km
0:37:23 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.977 km | 1:13:29 |
5.998 km |
0:37:23 |
| Összesen | 2 | 11.977 km | 1:13:29 |
5.998 km | 0:37:23 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 1281.676 km | 143:59:18 |
28.661 km |
12:56:59 |
|
Bringázás
|
3 | 49.024 km | 4:12:56 |
24.652 km |
1:54:09 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:43:28 |
0 kg |
0:43:28 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:39:26 |
- | 0:39:26 |
| Összesen | 117 | 1330.7 km | 149:35:08 |
28.661 km | 12:56:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
