uzsoka80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.03 km
52:38 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.188 km
59:39 05:51 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
3.79 km
23:17 06:09 p/km Normál futás |
40. hét
23.008 km
2:15:34 |
|
8
11.005 km
1:05:31 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
9.264 km
53:47 05:48 p/km Normál futás |
12
|
13
10.155 km
58:02 05:43 p/km Normál futás |
14
|
41. hét
30.424 km
2:57:20 |
|
15
8.386 km
49:04 05:51 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
9.101 km
53:23 05:52 p/km Normál futás |
19
|
20
5.429 km
31:41 05:50 p/km Normál futás |
21
|
42. hét
22.916 km
2:14:08 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
9.258 km
54:19 05:52 p/km Normál futás |
43. hét
9.258 km
0:54:19 |
|
29
5.708 km
35:32 06:14 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
7.013 km
41:13 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.002 km
1:19:22 07:13 p/km Normál futás |
44. hét
23.723 km
2:36:07 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 91.314 km | 8:56:53 |
11.005 km |
1:05:31 |
| Összesen | 11 | 91.314 km | 8:56:53 |
11.005 km | 1:05:31 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 1281.676 km | 143:59:18 |
28.661 km |
12:56:59 |
|
Bringázás
|
3 | 49.024 km | 4:12:56 |
24.652 km |
1:54:09 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:43:28 |
0 kg |
0:43:28 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:39:26 |
- | 0:39:26 |
| Összesen | 117 | 1330.7 km | 149:35:08 |
28.661 km | 12:56:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
