ugridori edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
3.47 km
21:21 06:09 p/km Normál futás
2.6 km
27:44 10:40 p/km Séta |
15
|
16
|
33. hét
3.47 km
0:21:21
2.6 km
0:27:44 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
14.1 km
1:09:14 04:55 p/km Laza korizás |
6
|
36. hét
14.1 km
1:09:14 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.47 km | 0:21:21 |
3.47 km |
0:21:21 |
|
Túra
|
1 | 2.6 km | 0:27:44 |
2.6 km |
0:27:44 |
| Összesen | 2 | 6.07 km | 0:49:05 |
3.47 km | 0:27:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 581.139 km | 58:43:13 |
18.96 km |
2:47:09 |
|
Bringázás
|
1 | 2.26 km | 0:09:17 |
2.26 km |
0:09:17 |
|
Túra
|
4 | 15.53 km | 1:53:22 |
7.63 km |
0:49:04 |
|
Görkori
|
11 | 91.54 km | 9:05:48 |
20.03 km |
1:46:48 |
| Összesen | 79 | 690.469 km | 69:51:40 |
20.030 km | 2:47:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
