toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8.2 km
56:40 06:55 p/km Normál futás |
1
|
2
8.22 km
56:52 06:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.54 km
1:26:52 06:56 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
28.96 km
3:20:24 |
|
7
8.24 km
57:31 06:59 p/km Normál futás |
8
|
9
8.21 km
56:05 06:50 p/km Normál futás |
10
|
11
8.25 km
57:56 07:01 p/km Normál futás |
12
|
13
10.03 km
1:11:17 07:06 p/km Normál futás |
50. hét
34.73 km
4:02:49 |
|
14
8.19 km
55:34 06:47 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8.26 km
56:39 06:52 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10.28 km
1:10:17 06:50 p/km Normál futás |
51. hét
26.73 km
3:02:30 |
|
21
|
22
|
23
8.22 km
57:28 06:59 p/km Normál futás |
24
|
25
15.35 km
1:50:17 07:11 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
23.57 km
2:47:45 |
|
28
8.25 km
56:23 06:50 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
21.19 km
2:42:04 07:39 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.46 km
1:26:48 06:58 p/km Normál futás |
53. hét
41.9 km
5:05:15 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 114.04 km | 13:13:11 |
15.35 km |
1:50:17 |
| Összesen | 12 | 114.04 km | 13:13:11 |
15.35 km | 1:50:17 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.2 km |
5:11:13 |
| Összesen | 158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.200 km | 5:11:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
