Edzéseim - 2020 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.02 km 58:27 05:50 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 52:52 05:17 p/km Iramjáték	29 Futás 10.01 km 1:01:11 06:07 p/km Normál futás	30 Futás 14.22 km 1:19:52 05:37 p/km Normál futás Futás 3.02 km 25:51 08:34 p/km Résztáv	31	1 Futás 10 km 51:19 05:08 p/km Fokozó futás	2 Futás 20.01 km 1:50:39 05:32 p/km Hosszú futás	31. hét 7 futás 77.28 km 7:20:11
3 Futás 9.21 km 55:05 05:59 p/km Normál futás Futás 4.35 km 37:50 08:42 p/km Résztáv	4 Futás 11.02 km 1:15:52 06:53 p/km Laza futás Futás 11.48 km 1:03:28 05:32 p/km Résztáv	5	6 Futás 11.05 km 1:02:00 05:37 p/km Iramjáték	7 Futás 8 km 40:47 05:06 p/km Fokozó futás Futás 6.7 km 52:03 07:46 p/km Laza futás	8	9 Futás 12.01 km 1:05:43 05:28 p/km Iramjáték	32. hét 8 futás 73.82 km 7:32:48
10	11 Futás 10.01 km 1:19:19 07:55 p/km Laza futás Futás 7.06 km 1:01:41 08:44 p/km Iramjáték Futás 12.32 km 1:11:25 05:48 p/km Résztáv	12 Futás 10.09 km 59:56 05:56 p/km Normál futás	13 Futás 12.27 km 1:11:58 05:52 p/km Résztáv Futás 4.03 km 33:10 08:14 p/km Iramjáték	14 Futás 10.04 km 1:28:21 08:48 p/km Laza futás	15	16 Futás 10.01 km 53:24 05:20 p/km Iramjáték	33. hét 8 futás 75.83 km 8:39:14
17 Futás 10.08 km 1:07:49 06:44 p/km Laza futás	18 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Normál futás Futás 10 km 53:44 05:22 p/km Résztáv	19 Futás 10.16 km 56:18 05:32 p/km Iramjáték Futás 10.74 km 1:10:59 06:37 p/km Laza futás	20 Futás 10.01 km 59:16 05:55 p/km Normál futás	21 Futás 12.01 km 58:32 04:52 p/km Résztáv	22	23 Futás 16.01 km 1:26:34 05:24 p/km Iramjáték	34. hét 8 futás 89.01 km 8:32:12
24 Futás 9.01 km 53:14 05:54 p/km Résztáv Futás 10 km 1:18:44 07:52 p/km Iramjáték	25	26	27	28	29 Futás 9 km 55:52 06:12 p/km Normál futás	30	35. hét 3 futás 28.01 km 3:07:50
31 Futás 10 km 1:03:02 06:18 p/km Laza futás Futás 18.01 km 1:46:25 05:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 12 km 58:33 04:53 p/km Tempó futás	3 Futás 17.01 km 1:40:21 05:54 p/km Résztáv	4 Futás 12.01 km 1:09:47 05:49 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.01 km 58:32 05:19 p/km Tempó futás	36. hét 6 futás 80.04 km 7:36:40

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	324.69 km	33:23:29	20.01 km	1:50:39
Összesen	31	324.69 km	33:23:29	20.01 km	1:50:39

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	3503.81 km	349:38:55	130 km	17:10:12
Összesen	257	3503.81 km	349:38:55	130.000 km	17:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés