Edzéseim - 2018 - Edzésonline

tibor41 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.2 km 1:05:08 06:23 p/km Laza futás	26	27	28 Futás 10.2 km 58:40 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 11 km 1:08:07 06:12 p/km Terepfutás	30 Futás 10.2 km 1:07:00 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 51.8 km 5:20:55
2	3	4	5	6	7	8	27. hét
9	10	11 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás	12 Futás 11.5 km 1:10:22 06:07 p/km Terepfutás	13 Futás 11.5 km 1:11:02 06:11 p/km Terepfutás	14	15 Futás 10.2 km 1:10:00 06:52 p/km Laza futás	28. hét 4 futás 43.4 km 4:33:24
16 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 59:08 05:55 p/km Normál futás	18 Futás 5 km 30:02 06:00 p/km Laza futás	19 Futás 5 km 30:05 06:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 12 km 1:17:00 06:25 p/km Terepfutás	22 Futás 11.5 km 1:09:19 06:02 p/km Terepfutás	29. hét 6 futás 53.7 km 5:27:34
23 Futás 10.2 km 1:01:05 05:59 p/km Normál futás	24 Futás 11 km 1:07:15 06:07 p/km Terepfutás	25	26 Futás 11 km 1:12:57 06:38 p/km Terepfutás	27	28 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 10.2 km 1:03:02 06:11 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 52.6 km 5:26:19
30 Futás 10.2 km 1:03:02 06:11 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 10.2 km 1:06:00 06:28 p/km Normál futás	3 Futás 11.6 km 1:11:12 06:08 p/km Terepfutás	4 Futás 10.2 km 1:03:17 06:12 p/km Normál futás	5 Futás 10.2 km 1:02:04 06:05 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 52.4 km 5:25:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	170.1 km	17:32:19	12 km	1:17:00
Összesen	17	170.1 km	17:32:19	12 km	1:17:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	2331.87 km	241:53:15	42.2 km	4:55:00
Bringázás	1	50 km	2:38:00	50 km	2:38:00
Összesen	202	2381.87 km	244:31:15	50.000 km	4:55:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés