tbalint edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
8.36 km
49:15 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
15.51 km
1:30:45 05:51 p/km Hosszú futás |
31
|
1
16.1 km
1:35:09 05:55 p/km Hosszú futás |
44. hét
39.97 km
3:55:09 |
|
2
6.3 km
38:32 06:07 p/km Laza futás |
3
|
4
12.87 km
1:15:32 05:52 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
19.17 km
1:54:04 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.38 km
37:01 06:53 p/km Laza futás |
21
7.17 km
46:08 06:26 p/km Laza futás |
22
10.18 km
1:04:48 06:22 p/km Normál futás |
47. hét
22.73 km
2:27:57 |
|
23
6.86 km
44:28 06:29 p/km Laza futás |
24
|
25
8.31 km
55:12 06:39 p/km Laza futás |
26
|
27
6.6 km
40:31 06:08 p/km Laza futás |
28
13.74 km
1:25:52 06:15 p/km Hosszú futás |
29
6.2 km
38:13 06:10 p/km Laza futás |
48. hét
41.71 km
4:24:16 |
|
30
6.81 km
40:23 05:56 p/km Laza futás |
1
|
2
12.4 km
1:15:05 06:03 p/km Hosszú futás |
3
|
4
5.32 km
34:12 06:26 p/km Laza futás |
5
19.7 km
1:58:43 06:02 p/km Hosszú futás |
6
|
49. hét
44.23 km
4:28:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 106.52 km | 11:01:49 |
16.1 km |
1:35:09 |
| Összesen | 12 | 106.52 km | 11:01:49 |
16.1 km | 1:35:09 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 2020.13 km | 210:35:44 |
21.6 km |
2:13:09 |
| Összesen | 219 | 2020.13 km | 210:35:44 |
21.600 km | 2:13:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
