Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tapirka1014 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 118.6 km 3:59:25 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 30.32 km 2:41:14 05:19 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Bringázás 40.85 km 1:24:22 02:04 p/km Normál tekerés	6 Túra 20.39 km 5:08:19 15:07 p/km Hegyi túra	7	23. hét 3 bringázás 189.77 km 8:05:01 1 túra 20.39 km 5:08:19
8	9 Bringázás 22.04 km 1:13:06 03:19 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 41.62 km 1:23:09 02:00 p/km Normál tekerés	12 Futás 7.03 km 39:19 05:36 p/km Normál futás Bringázás 36.03 km 2:04:53 03:28 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 62.35 km 2:18:10 02:13 p/km Normál tekerés	24. hét 4 bringázás 162.04 km 6:59:18 1 futás 7.03 km 0:39:19
15	16	17 Futás 7.17 km 46:43 06:31 p/km Normál futás	18	19	20	21	25. hét 1 futás 7.17 km 0:46:43
22 Bringázás 70.28 km 2:31:08 02:09 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 10.08 km 1:09:23 06:53 p/km Normál futás	25	26	27 Bringázás 83.06 km 2:56:00 02:07 p/km Normál tekerés	28	26. hét 2 bringázás 153.34 km 5:27:08 1 futás 10.08 km 1:09:23
29	30 Bringázás 46.33 km 1:31:52 01:59 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 41.34 km 1:19:40 01:56 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Bringázás 25.45 km 44:22 01:45 p/km Normál tekerés	27. hét 3 bringázás 113.12 km 3:35:54

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	24.28 km	2:35:25	10.08 km	1:09:23
Bringázás	10	551.48 km	22:03:19	118.6 km	3:59:25
Túra	1	20.39 km	5:08:19	20.39 km	5:08:19
Összesen	14	596.15 km	29:47:03	118.6 km	5:08:19

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	540.48 km	50:03:23	110.02 km	11:24:23
Úszás	1	5.5 km	0:29:16	5.5 km	0:29:16
Bringázás	45	2149.18 km	94:55:26	118.6 km	6:19:16
Túra	23	229.14 km	50:27:15	20.55 km	5:08:19
Erősport	1	0 kg	0:30:00	0 kg	0:30:00
Egyéb	5	-	4:08:59	-	1:19:23
Összesen	112	2950.82 km	200:34:19	118.600 km	11:24:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés