taligatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:03:09 06:19 p/km Normál futás |
2
|
3
9.02 km
1:38:36 10:56 p/km Normál futás |
4
10.02 km
1:03:14 06:19 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
5. hét
29.04 km
3:44:59 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.22 km
32:31 06:14 p/km Normál futás |
20
|
21
2.71 km
29:54 11:02 p/km Normál futás |
7. hét
7.93 km
1:02:25 |
|
22
|
23
|
24
9.69 km
1:04:12 06:38 p/km Normál futás
3.92 km
47:12 12:02 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
13.61 km
1:51:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 50.58 km | 6:38:48 |
10.02 km |
1:38:36 |
| Összesen | 7 | 50.58 km | 6:38:48 |
10.02 km | 1:38:36 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 552.74 km | 68:35:21 |
45.18 km |
4:54:14 |
|
Bringázás
|
4 | 116.84 km | 5:39:37 |
30.59 km |
1:28:54 |
|
Túra
|
4 | 45.97 km | 8:12:46 |
24.27 km |
4:03:12 |
| Összesen | 72 | 715.55 km | 82:27:44 |
45.180 km | 4:54:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
