Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 6.51 km 37:49 05:49 p/km Normál futás	2	3 Túra 1.21 km 14:29 11:58 p/km Séta Futás 5.14 km 29:24 05:43 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 44:26 05:33 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.24 km 2:11:46 06:12 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 40.89 km 4:03:25 1 túra 1.21 km 0:14:29
7	8 Túra 5.86 km 1:24:02 14:20 p/km Séta Futás 7.06 km 37:11 05:16 p/km Normál futás	9	10 Túra 1.49 km 26:46 17:58 p/km Séta	11 Futás 10.21 km 57:49 05:40 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.09 km 1:12:15 05:59 p/km Normál futás	37. hét 2 túra 7.35 km 1:50:48 3 futás 29.36 km 2:47:15
14	15 Futás 1.68 km 08:55 05:18 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.22 km 24:04 05:42 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.63 km 1:24:43 07:17 p/km Normál futás Túra 6.68 km 1:26:17 12:55 p/km Séta	20 Túra 1.77 km 19:29 11:00 p/km Séta Futás 12.9 km 1:19:08 06:08 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 30.43 km 3:16:50 2 túra 8.45 km 1:45:46
21	22 Futás 9.62 km 53:44 05:35 p/km Normál futás	23	24 Futás 4.82 km 25:12 05:14 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.66 km 1:02:44 05:23 p/km Normál futás	27	39. hét 3 futás 26.1 km 2:21:40
28	29 Futás 9.19 km 52:02 05:40 p/km Normál futás	30 Futás 8.08 km 45:01 05:34 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.54 km 30:31 06:43 p/km Normál futás Futás 0.37 km 02:19 06:16 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.99 km 1:53:26 05:58 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 41.17 km 4:03:19

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	144.05 km	14:06:13	21.24 km	2:11:46
Túra	5	17.01 km	3:51:03	6.68 km	1:26:17
Összesen	21	161.06 km	17:57:16	21.24 km	2:11:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1895.04 km	188:40:34	42.2 km	4:30:34
Úszás	1	0.03 km	0:01:28	0.03 km	0:01:28
Bringázás	12	214.87 km	12:09:41	66.18 km	3:13:51
Túra	15	74.35 km	16:09:08	13.15 km	2:41:40
Összesen	194	2184.29 km	217:00:51	66.180 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés