Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szakosevi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.82 km 55:46 07:08 p/km Normál futás	28 Túra 1.88 km 25:56 13:48 p/km Séta	29 Túra 2 km 28:58 14:29 p/km Séta Futás 6.7 km 46:49 06:59 p/km Normál futás	30 Túra 2.08 km 28:42 13:48 p/km Séta	1 Futás 2.09 km 12:16 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 4.32 km 26:38 06:10 p/km Normál futás	3 Futás 12.16 km 1:23:36 06:53 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 33.09 km 3:45:05 3 túra 5.96 km 1:23:36
4 Bringázás 14.58 km 1:13:00 05:00 p/km Normál tekerés Túra 2.08 km 29:08 14:00 p/km Séta	5 Túra 2.86 km 33:33 11:44 p/km Séta	6 Túra 2.35 km 33:41 14:20 p/km Séta Futás 5.04 km 32:05 06:22 p/km Normál futás	7 Túra 2.79 km 39:14 14:04 p/km Séta	8 Túra 1.96 km 27:17 13:55 p/km Séta Futás 7.17 km 43:09 06:01 p/km Normál futás	9 Futás 6.19 km 39:34 06:24 p/km Normál futás	10 Futás 10.04 km 1:04:22 06:25 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 14.58 km 1:13:00 5 túra 12.04 km 2:42:53 4 futás 28.44 km 2:59:10
11 Túra 1.97 km 28:58 14:42 p/km Séta	12 Túra 1.97 km 26:46 13:35 p/km Séta	13 Futás 3.46 km 20:54 06:02 p/km Normál futás	14 Túra 1.82 km 15:07 08:18 p/km Séta	15 Futás 5.51 km 34:50 06:19 p/km Normál futás	16 Futás 5.03 km 30:39 06:06 p/km Normál futás	17 Futás 10.42 km 1:11:26 06:51 p/km Normál futás	20. hét 3 túra 5.76 km 1:10:51 4 futás 24.42 km 2:37:49
18 Futás 7.48 km 48:37 06:30 p/km Normál futás	19 Futás 6.1 km 46:33 07:38 p/km Normál futás Túra 3.5 km 27:59 08:00 p/km Séta	20 Túra 2.37 km 30:39 12:56 p/km Séta	21 Futás 19.04 km 2:05:34 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 4.56 km 26:32 05:49 p/km Normál futás	23 Futás 8.45 km 58:25 06:55 p/km Normál futás Futás 8.45 km 58:25 06:55 p/km Normál futás	24	21. hét 6 futás 54.08 km 6:04:06 2 túra 5.87 km 0:58:38
25 Futás 7.49 km 46:40 06:14 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.48 km 31:41 05:47 p/km Normál futás	28 Túra 2.46 km 32:38 13:16 p/km Séta	29 Túra 1.72 km 22:18 12:58 p/km Séta Futás 3.24 km 20:41 06:23 p/km Normál futás	30 Futás 8.67 km 53:32 06:10 p/km Normál futás	31 Futás 10.57 km 1:09:49 06:36 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 35.45 km 3:42:23 2 túra 4.18 km 0:54:56

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	160.96 km	17:25:58	19.04 km	2:05:34
Bringázás	1	14.58 km	1:13:00	14.58 km	1:13:00
Túra	12	27.85 km	5:47:18	3.5 km	0:39:14
Összesen	35	203.39 km	24:26:16	19.04 km	2:05:34

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	893.48 km	103:25:38	22.07 km	2:49:40
Bringázás	37	484.58 km	30:44:37	73.58 km	4:52:28
Túra	54	174.52 km	42:44:11	14.33 km	5:33:36
Jóga	2	-	0:47:42	-	0:27:29
Egyéb	8	-	2:23:14	-	0:40:12
Összesen	254	1557.02 km	180:05:22	73.580 km	5:33:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés