Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szakosevi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25	26	27	28	29	1 Futás 12.13 km 56:12 04:38 p/km Normál futás	9. hét 1 futás 12.13 km 0:56:12
2 Futás 2.78 km 18:16 06:34 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 8.23 km 38:02 04:37 p/km Normál futás	6 Futás 9.1 km 55:02 06:03 p/km Normál futás	7 Futás 4.6 km 06:29 01:25 p/km Normál futás Futás 16.66 km 2:00:43 07:15 p/km Normál futás	8 Túra 9.09 km 54:48 06:02 p/km Séta	10. hét 5 futás 41.37 km 3:58:32 1 túra 9.09 km 0:54:48
9 Futás 17.84 km 55:03 03:05 p/km Normál futás	10 Futás 6.47 km 40:02 06:11 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 5.13 km 31:06 06:04 p/km Normál futás	15	11. hét 3 futás 29.44 km 2:06:11
16 Futás 6.74 km 46:42 06:56 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 6.17 km 36:07 05:51 p/km Normál futás Futás 3.22 km 2:49:40 52:41 p/km Normál futás	20	21	22	12. hét 3 futás 16.13 km 4:12:29
23	24	25	26	27 Futás 3.26 km 20:50 06:23 p/km Normál futás Futás 4.27 km 29:09 06:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 9.12 km 1:04:10 07:02 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 16.65 km 1:54:09
30	31	1 Túra 2.03 km 17:44 08:44 p/km Séta	2 Túra 1.83 km 22:50 12:29 p/km Séta	3 Túra 2.32 km 31:23 13:32 p/km Séta	4 Futás 5.09 km 30:50 06:03 p/km Normál futás Túra 1.76 km 15:42 08:55 p/km Séta	5 Futás 6.12 km 40:01 06:32 p/km Normál futás	14. hét 4 túra 7.94 km 1:27:39 2 futás 11.21 km 1:10:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	115.72 km	13:07:33	17.84 km	2:49:40
Túra	1	9.09 km	0:54:48	9.09 km	0:54:48
Összesen	16	124.81 km	14:02:21	17.84 km	2:49:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	893.48 km	103:25:38	22.07 km	2:49:40
Bringázás	37	484.58 km	30:44:37	73.58 km	4:52:28
Túra	54	174.52 km	42:44:11	14.33 km	5:33:36
Jóga	2	-	0:47:42	-	0:27:29
Egyéb	8	-	2:23:14	-	0:40:12
Összesen	254	1557.02 km	180:05:22	73.580 km	5:33:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés