Edzéseim - 2020 - Edzésonline

surda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Túra 4.36 km 50:26 11:34 p/km Séta Bringázás 16.15 km 47:13 02:55 p/km Normál tekerés	25 Túra 4.72 km 55:53 11:50 p/km Séta Bringázás 19.35 km 56:55 02:56 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 0 km 45:44 00:00 p/km Normál tekerés Túra 3.26 km 36:34 11:13 p/km Séta Túra 4.48 km 49:16 11:00 p/km Séta Bringázás 0 km 21:10 00:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 0 km 35:07 00:00 p/km Normál tekerés Túra 5.03 km 55:12 10:58 p/km Séta Bringázás 21.6 km 55:35 02:34 p/km Normál tekerés	28 Túra 4.91 km 57:21 11:41 p/km Séta Bringázás 0 km 52:11 00:00 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 0 km 1:03:05 00:00 p/km Normál tekerés Túra 5.38 km 1:02:25 11:36 p/km Séta Túra 5.93 km 1:13:22 12:22 p/km Séta	1 Túra 5.04 km 59:26 11:48 p/km Séta	9. hét 9 túra 43.11 km 8:19:55 8 bringázás 57.1 km 6:17:00
2 Túra 3.8 km 45:58 12:06 p/km Séta Bringázás 0 km 57:58 00:00 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 35.62 km 1:11:57 02:01 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 31.89 km 1:27:58 02:46 p/km Normál tekerés Túra 4.6 km 53:19 11:35 p/km Hegyi túra	5 Túra 4.14 km 49:26 11:56 p/km Hegyi túra Bringázás 40.48 km 1:24:19 02:05 p/km Normál tekerés	6 Túra 5.35 km 1:02:47 11:44 p/km Hegyi túra Bringázás 23.96 km 1:03:46 02:40 p/km Normál tekerés	7 Túra 5.68 km 1:10:34 12:25 p/km Hegyi túra Bringázás 42.67 km 1:31:53 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 42.99 km 1:32:28 02:09 p/km Normál tekerés	8 Túra 5.18 km 59:35 11:30 p/km Hegyi túra Bringázás 32.99 km 1:12:09 02:11 p/km Normál tekerés	10. hét 6 túra 28.75 km 5:41:39 8 bringázás 250.6 km 10:22:28
9 Bringázás 10.69 km 29:48 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 16.31 km 43:11 02:39 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 10.19 km 32:32 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 16.33 km 42:13 02:35 p/km Normál tekerés Túra 3.53 km 45:44 12:57 p/km Hegyi túra	11 Bringázás 10.49 km 29:54 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 17.68 km 54:24 03:05 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 10.17 km 29:17 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 15.98 km 47:14 02:57 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 19.94 km 42:38 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 20.63 km 39:54 01:56 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 44.34 km 1:27:04 01:58 p/km Normál tekerés	15 Túra 8.19 km 1:33:50 11:27 p/km Hegyi túra Bringázás 58.36 km 2:01:08 02:05 p/km Normál tekerés	11. hét 12 bringázás 251.11 km 9:59:17 2 túra 11.72 km 2:19:34
16 Bringázás 10.2 km 29:11 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 16.4 km 49:39 03:02 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 10.16 km 29:43 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 29.08 km 1:15:17 02:35 p/km Normál tekerés	18 Túra 3.85 km 46:47 12:09 p/km Hegyi túra Bringázás 65 km 2:09:10 01:59 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 59.14 km 2:01:27 02:03 p/km Normál tekerés	20 Túra 5.35 km 57:53 10:49 p/km Hegyi túra Bringázás 60.56 km 2:00:12 01:59 p/km Normál tekerés	21 Túra 5.32 km 1:08:18 12:50 p/km Hegyi túra Bringázás 33.4 km 1:27:16 02:37 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 43.02 km 1:33:24 02:10 p/km Normál tekerés	12. hét 9 bringázás 326.96 km 12:15:19 3 túra 14.52 km 2:52:58
23 Túra 9.7 km 1:58:34 12:13 p/km Hegyi túra	24 Bringázás 0 km 1:11:55 00:00 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 0 km 1:33:27 00:00 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 37.86 km 1:37:38 02:35 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 57.37 km 1:58:41 02:04 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 61.04 km 1:58:32 01:57 p/km Normál tekerés Túra 2.5 km 43:51 17:32 p/km Hegyi túra	29 Bringázás 50.97 km 1:35:53 01:53 p/km Normál tekerés Túra 3.43 km 58:31 17:04 p/km Hegyi túra	13. hét 3 túra 15.63 km 3:40:56 6 bringázás 207.24 km 9:56:06
30 Túra 8.36 km 1:39:18 11:53 p/km Hegyi túra	31 Bringázás 26.46 km 1:12:10 02:44 p/km Normál tekerés	1 Túra 3.46 km 41:08 11:53 p/km Hegyi túra	2 Túra 5.48 km 1:04:18 11:44 p/km Hegyi túra Bringázás 57.17 km 1:52:40 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 57.17 km 1:52:40 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 27.02 km 50:26 01:52 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 56 km 1:51:07 01:59 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 57.36 km 1:53:34 01:59 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 51.84 km 1:40:05 01:56 p/km Normál tekerés	14. hét 3 túra 17.3 km 3:24:44 7 bringázás 333.02 km 11:12:42

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	36	1062.37 km	43:45:20	65 km	2:09:10
Túra	16	84.02 km	17:13:51	9.7 km	1:58:34
Összesen	52	1146.39 km	60:59:11	65 km	2:09:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	16.53 km	1:49:54	6.21 km	0:42:55
Bringázás	326	12103.62 km	437:56:03	110.86 km	3:30:43
Túra	149	1090.7 km	175:55:29	29.3 km	3:27:12
Erősport	63	0 kg	58:10:33	0 kg	2:52:14
Egyéb	2	-	1:32:49	-	0:49:37
Összesen	545	13389.77 km	675:24:48	110.860 km	3:30:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés